Water Reminder Pro

का वर्णन WaterReminderPro

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We all know that water is essential to our health, 2/3 of body is consists of water, yet most of us unknowingly suffer from chronic dehydration, this is a underlying cause of many illnesses. To most of us, we are always too busy to drink water, or we only drink water when we feel thirsty, that’s too late if so, thirst is signal which our body warn us that our body have lost water balance, and the cells have already dehydrated to serious situation.
Water plays a very important role in our body, it transports nutrients and oxygen into cells, regulates body temperature, helps with metabolism and so on, drinking enough water can help us lose weight, look younger with healthier skin, less likely to get sick, helps in digestion and constipation, relieves fatigue, have a good mood, reduce the risk of cancer and more.
While it is not to say that the more water your drink, the healthier you will be, too much water will also hurt your health, especially for those who suffer from heart disease, hypertension, nephrosis, edema and so on, drinking a healthy amount of water and drink water in right time is vital to your health.
To majority of us, we only know that we drink ‘a lot of’ water or ‘a little’ water, we don’t know exactly how much water we drink, is that quantity suitable for us?
Daily water is the app which helps us to track the quantity of water we drink and remind us to drink water in right time.
हम सभी जानते हैं कि पानी हमारे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, शरीर का 2/3 हिस्सा पानी से बना है, फिर भी हममें से ज्यादातर अनजाने में जीर्ण निर्जलीकरण से पीड़ित हैं, यह कई बीमारियों का एक अंतर्निहित कारण है। हम में से अधिकांश के लिए, हम हमेशा पानी पीने के लिए बहुत व्यस्त होते हैं, या हम केवल प्यास लगने पर पानी पीते हैं, अगर बहुत देर हो गई हो तो, प्यास इस बात का संकेत है कि हमारा शरीर हमें चेतावनी देता है कि हमारे शरीर ने पानी का संतुलन खो दिया है, और कोशिकाओं में है पहले से ही गंभीर स्थिति के लिए निर्जलित।
पानी हमारे शरीर में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, यह पोषक तत्वों और ऑक्सीजन को कोशिकाओं में स्थानांतरित करता है, शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है, चयापचय और इतने पर मदद करता है, पर्याप्त पानी पीने से हमें अपना वजन कम करने में मदद मिल सकती है, स्वस्थ त्वचा के साथ युवा दिख सकते हैं, बीमार होने की संभावना कम होती है, पाचन और कब्ज में मदद करता है, थकान से राहत देता है, एक अच्छा मूड होता है, कैंसर का खतरा कम करता है और बहुत कुछ।
हालांकि यह कहना नहीं है कि आपका पानी जितना अधिक पीएगा, आप स्वस्थ होंगे, बहुत अधिक पानी भी आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाएगा, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, नेफ्रोसिस, एडिमा और इतने पर, एक स्वस्थ राशि पीने से पानी पीना और सही समय पर पानी पीना आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।
हम में से अधिकांश के लिए, हम केवल यह जानते हैं कि हम ‘बहुत सारा पानी पीते हैं या us थोड़ा’ पानी पीते हैं, हम नहीं जानते कि हम कितना पानी पीते हैं, क्या वह मात्रा हमारे लिए उपयुक्त है?
दैनिक पानी वह ऐप है जो हमें पीने वाले पानी की मात्रा को ट्रैक करने में मदद करता है और हमें सही समय में पानी पीने के लिए याद दिलाता है।