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प्रौद्योगिकी दिवस कार्य के लिए हमारे दिन बहुत आसान बना दिया है। लोग सोफे के लिए उनके जीवन बिताने, कार्यालय की कुर्सी के लिए कार की सीट से चलती कार वापस सीट के लिए, और उसके बाद। शर्तें शामिल हैं कि कमर और असामान्य कोलेस्ट्रॉल के स्तर के आसपास रक्तचाप, उच्च रक्त शर्करा, शरीर की अतिरिक्त वसा में वृद्धि हुई है के एक समूह - अनुसंधान मोटापा और उपापचयी सिंड्रोम सहित स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के एक नंबर के साथ समय की लंबी अवधि के लिए बैठे से जोड़ दिया है।
हालांकि, अगर आप खड़े और 5 मिनट के लिए हर 90 मिनट के लिए चलने से लंबे समय तक बैठे के प्रभावों से लड़ने कर सकते हैं। घूमना, कम प्रभाव है कम से कम उपकरण, दिन के किसी भी समय किया जा सकता है और अपनी गति से किया जा सकता है की आवश्यकता है। इस बारे में याद दिलाने के लिए, WalkApp एक अच्छा साथी हो सकता है। WalkApp एक बार खड़े हो जाओ और पूर्व निर्धारित समय अंतराल पर एक चाल बनाने के लिए उपयोगकर्ताओं को शीघ्र ही सक्रिय होगा।