WEEKLY WORKOUT PLAN

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WEEKLY WORKOUT PLAN ★ ★ ★ ★ ★ ★
is your expert coach it will help you to have a best body just by Taking a half hour 4 times in week. with our workout at home. No equipment needed, no coach needed to workout at home.
Our app is based on scientific exercises that help y to build muscles and lose fat efficiently.it s designed by expert in fitness for women and men to work all body muscles abs legs but shoulders chest and armes.detailed descriptions, animations and professional video guidance, you can be sure you use the right workouts.and and it’s easy to keep trainning with 3 days rest.
WORKOUT DESIGN BASED ON
+ workoutsdifferent muscle groups
+ Different workouts every day
+ Workouts for men and women
+ Workout at home, suited for anybody at any time
+ Detailed video guides
+ Abs workout
+ Legs and butt workout
+ Chest and arms workout
+ Shoulders and back wourkout
+ Weight Loss and muscles build Apps
+ Fitness app
साप्ताहिक कसरत योजना ★ ★ ★ ★ ★ ★
 अपने विशेषज्ञ कोच है यह मदद से आप एक सबसे अच्छा शरीर है करने के लिए सिर्फ एक सप्ताह में एक आधा घंटे 4 बार लेने से। घर पर हमारे कसरत के साथ। कोई उपकरण की जरूरत है, कोई कोच घर पर कसरत करने की जरूरत है।
हमारे एप्लिकेशन वैज्ञानिक अभ्यास है कि मदद y मांसपेशियों के निर्माण और खो वसा efficiently.it रों महिलाओं और पुरुषों के लिए फिटनेस में विशेषज्ञ द्वारा डिजाइन सारे शरीर की मांसपेशियों को पेट पैर लेकिन कंधे छाती और armes.detailed वर्णन, एनिमेशन और पेशेवर वीडियो मार्गदर्शन में काम करने के लिए पर आधारित है , आप आप सही workouts.and का उपयोग सुनिश्चित हो सकता है और यह 3 दिन के बाकी के साथ trainning रखना आसान होता है।
कसरत डिजाइन पर आधारित
+ Workoutsdifferent मांसपेशी समूहों
+ विभिन्न वर्कआउट हर दिन
पुरुषों और महिलाओं के लिए + वर्कआउट
+ घर पर कसरत, किसी भी समय किसी को भी के लिए अनुकूल
+ विस्तृत वीडियो गाइड
+ पेट कसरत
+ पैर और बट कसरत
+ छाती और हथियारों कसरत
+ कंधे और पीठ wourkout
+ वजन में कमी और मांसपेशियों Apps का निर्माण
+ फ़िटनेस एप्लिकेशन