विवरण Stark Bodyweight

वर्चुअल ट्रेनर बॉडीवेट के साथ अपने परिणामों को अधिकतम करें!अपना खुद का जिम बनें - कोई उपकरण आवश्यक नहीं है।
- तीव्र एचडी वीडियो में प्रस्तुत 102 बॉडीवेट अभ्यास से प्रेरित हो जाओ।
- अपना खुद का व्यक्तिगत कसरत बनाएं।
- एक कसरत शुरू करें और हमारे इंटरएक्टिव टैबटा और HIIT टाइमर का पालन करें।
- पूर्ण वर्कआउट्स के लिए अंक अर्जित करके अपनी प्रगति का ट्रैक रखें।
- अपने आप को अभ्यास पर चुनौती देंपुश अप्स, सीट अप, क्रंच, डुबकी, चिन और बहुत कुछ की तरह।
- विशिष्ट मांसपेशी समूहों को लक्षित करने वाले बॉडीवेट अभ्यास खोजें।
व्यायाम स्वीडिश पेशेवर प्रशिक्षकों बेंजामिन Sällström और जेनी अहलिन द्वारा किया जाता है।

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