आपके शरीर को तोड़ना नहीं है। कठोरता और दर्द को कम करने के लिए सरल, लेकिन प्रभावी कदम खोजें।
हमारे शरीर हमारी सबसे महत्वपूर्ण संपत्ति हैं, फिर भी हम में से अधिकांश उन्हें बनाए रखने के लिए बहुत कम करते हैं। एक छोटी उम्र से हम सीखते हैं कि कैसे हमारे मुंह को स्वस्थ रखने के लिए अपने दांतों को ब्रश करना है, लेकिन किसी भी समय हमने सिखाया नहीं है कि हमारे मांसपेशी और संयुक्त स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखा जाए। नतीजा पुरानी कठोरता, दर्द और चोटें हैं जो हमारी क्षमता को सीमित करते हैं जो हम प्यार करते हैं और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं। इस समस्या को केवल उम्र के रूप में बढ़ाया जाता है।
vimocity कुलीन एथलीटों के साथ काम करने के लिए अपने अनुभव पर आकर्षित करता है ताकि आप खेल चोट की रोकथाम में नवीनतम और अच्छा महसूस कर सकें।
अनुकरण का उपयोग करें प्रति:
- अपना पूरा शरीर रीसेट और रिकवरी दिनचर्या बनाएं
- कठोरता को हल करने के त्वरित संदर्भ
- अपने आंदोलन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए नई चाल खोजें
- अपने आप को पुरस्कृत करें। वसूली उपकरण पर छूट के लिए अंक अर्जित करें
आंदोलन एक तरह से जीवन है। चाहे आप अपने आप को एक सक्रिय व्यक्ति मानते हों या नहीं, आपके जीवन के सभी पहलुओं को अच्छी तरह से स्थानांतरित करने की क्षमता और जीवन को मुक्त करने की क्षमता से बढ़ाया जा सकता है।
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