Unettomuuden nettiterapia

का वर्णन Uniterapia

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Unettomuuden nettiterapian Uniterapia-sovellus auttaa sinua irti unettomuudesta. Nettiterapiassa saat tietoa unen edellytyksistä ja harjoittelet tapoja auttaa unen tuloa ja vähentää stressiä. Unettomuuden selättämisessä sinua tukee myös oma nettiterapeutti, jonka kanssa voit viestitellä sovelluksen kautta.
Aloittamiseksi tarvitset vain lääkärin lähetteen unettomuuden nettiterapiaan. Unettomuuden nettiterapia on tarkoitettu lievästä tai keskivaikeasta unettomuudesta kärsiville. Ensimmäisen kerran kirjautumiseen tarvitset verkkopankkitunnukset tai mobiilivarmenteen. Jatkossa sovellukseen voi kirjautua PIN-koodilla tai sormenjälkitunnistuksella.
Unettomuuden nettiterapian tarjoaa HUS. Suomessa HUS on tarjonnut itsenäiseen työskentelyyn perustuvia nettiterapeutin tukemia nettiterapioita vuodesta 2013 alkaen.
Lisätietoja nettiterapioista: www.nettiterapiat.fi
अनिद्रा ऑनलाइन चिकित्सा के लिए Uniterapia एप्लिकेशन आपको अनिद्रा से छुटकारा पाने में मदद करेगा। नेट थेरेपी में, आप नींद की स्थितियों के बारे में जानकारी प्राप्त करते हैं और आपको सोने और तनाव को कम करने में मदद करने के तरीकों का अभ्यास करते हैं। आपको अपने स्वयं के वेब चिकित्सक द्वारा भी समर्थन दिया जाएगा, जिसे आप एप्लिकेशन के माध्यम से संवाद कर सकते हैं।
आरंभ करने के लिए, आपको बस अनिद्रा ऑनलाइन चिकित्सा के लिए डॉक्टर के रेफरल की आवश्यकता है। अनिद्रा ऑनलाइन थेरेपी हल्के से मध्यम अनिद्रा से पीड़ित लोगों के लिए है। पहली बार आपको लॉग इन करने के लिए, आपको एक नेटवर्क बैंक पहचानकर्ता या एक मोबाइल प्रमाणपत्र की आवश्यकता है। भविष्य में, एप्लिकेशन को एक पिन या फिंगरप्रिंट प्रमाणीकरण के साथ लॉग इन किया जा सकता है।
पति अनिद्रा शुद्ध चिकित्सा प्रदान करता है। फिनलैंड में, एचओएस ने 2013 से स्वतंत्र चिकित्सक द्वारा समर्थित ऑनलाइन उपचार प्रदान किए हैं।
ऑनलाइन थेरेपी के बारे में अधिक जानकारी के लिए, www.nettiterapiat.fi पर जाएं