TriJake Fitness Trainer

का वर्णन Trijake Fitness

All high quality mobile apps are available for free download. 20,000+ users downloaded Trijake Fitness latest version on 9Apps for free every week! This indicates many people like this application. This hot app was released on 2018-03-23. Enjoy playing with new, amazing features!
जेक Maulin स्वास्थ्य और पोषण आसानी से पूरी दुनिया के लिए सुलभ बनाने के लिए करना चाहता है कि एक स्वास्थ्य पेशेवर है। इस एप्लिकेशन के बारे में जानकारी के घंटे के सभी फिटनेस स्तर और जीवन शैली के लिए लागू घरों। कितनी कैलोरी से आप दैनिक उपभोग करना चाहिए, वास्तविक जीवन प्रशिक्षण वीडियो जेक खुद की विशेषता है। आप अपनी वेबसाइट और ऑनलाइन साइकिल उत्पादों को पसंद करते हैं, तो आप इस स्वास्थ्य और पोषण आवेदन प्यार करेंगे। स्वास्थ्य एक लक्जरी नहीं है।
TriJake स्वास्थ्य निम्न वर्गों की है:
इंडोर साइक्लिंग शैक्षणिक
जेक Maulin सिखाता है और कई 30 मिनट इनडोर साइकिल कक्षाओं के माध्यम से आप को प्रेरित। न्यू इंग्लैंड में एक शीर्ष प्रशिक्षक और एक यूट्यूब सनसनी रेटेड, जेक आप अपनी साइकिल चालन के जूते पर पट्टा और पहाड़ को जीत के लिए तैयार करना चाहता है। Always4ward!
30 दिन जिम चुनौतियां
शेष धीरज शक्ति का TriJake विधि मदद की है हजारों लोगों को उनकी फिटनेस प्रोफ़ाइल में सुधार होगा। 30 दिन या नहीं, ये पूरे शरीर workouts कि तुम तुम कहाँ हो अपनी क्षमता को पूरा करेगा, कोई बात नहीं कर रहे हैं। प्रख्यात ट्रेनर, जेक Maulin, उसकी टॉप 100 अभ्यास को जन्म दिया है और उन्हें उचित उठाने सुनिश्चित करने के लिए आप अधिक से अधिक परिणाम प्राप्त होगा, दोनों को सुरक्षित रूप से और कुशलता में डाल दिया है।
अब दिनचर्या
6 पैक अब सरगर्म के लिए एक विशेष खंड। सीधे शब्दों में कहें, इन 7 मिनट से 10 मिनट अब workouts अपने 30 दिवस चैलेंज वर्कआउट और TriJake सायक्लिंग वर्गों के लिए जोड़ रहे हैं। अब दिनचर्या जेक अनुभव से विकसित कर रहे हैं और आप अपने पसंदीदा के सभी शो होगा।
रनिंग सलाह
जेक संयुक्त राज्य भर में अनुभव के साथ, एक अल्ट्रा मैराथन आदमी है। Leadville 100, R3 ग्रांड कैन्यन में, और TARC चल निशान क्लब भी शामिल है। जेक के जुनून में से एक में मदद करने के लिए लोगों को बेहतर चल रहा समझते हैं। सिखाने के लिए कि यह बस के बारे में के रूप में तेजी से आप आगे नहीं जा रहा है आप कर सकते हैं। आप अपने अनुभव में नल और अपने ज्ञान और गलतियों से फायदा हो सकता है। जूते, प्रपत्र, और तकनीक से। यह दिलचस्प है, भले ही आप एक धावक नहीं कर रहे हैं।
फोम रोलिंग
अक्सर अनदेखी की, लेकिन प्रदर्शन के लिए महत्वपूर्ण फोम रोलिंग है। (स्वयं Myofascial रिलीज) स्व-मालिश और ट्रिगर बिंदु अलगाव पिछले एक दशक में उन्नत प्रदर्शन और चोट की रोकथाम प्रकाश वर्ष है। इस खंड में लोगों को उचित फोम रोलिंग तकनीक के वास्तविक जीवन उदाहरण देखने के लिए के लिए है, क्या करें और क्या नहीं है, और इस प्रथा के पीछे तर्क।
पोषण के लिए राज
इस खंड में अपने अगले आहार योजना के लिए खोज रहे लोगों के लिए दृष्टि दे देंगे। सहित कितनी कैलोरी आप एक दिन में खाना चाहिए। हम सभी आहार विचारधारा के बारे में विभिन्न जानकारी प्रदान करते हैं। शाकाहारी से पैलियो, और बीच में सब कुछ करने के लिए। जेक जो सामग्री पर विशेषज्ञों आप सबसे अधिक विश्वसनीय और सबसे अच्छी जानकारी avalible पेशकश कर रहे हैं विशेष मेहमानों लाता है।
स्वास्थ्य एक लक्जरी नहीं है। Always4ward।
TriJake फिटनेस टीम में आपका स्वागत है