अंत में अंग्रेजी में भी उपलब्ध है!
प्रशिक्षण के केवल 5 मिनट में परिणाम प्राप्त करना संभव है! हाँ यही है!
प्रशिक्षण ऐप्स दैनिक अभ्यास प्रदान करता है जो पेशेवरों द्वारा योजनाबद्ध और प्रोग्राम किए जाते हैं। सभी अभ्यास छोटे और बहुत प्रभावी हैं! डायरी और टाइमर कार्यक्षमताओं की मदद से प्रशिक्षण शुरू करना और अपनी व्यक्तिगत प्रगति का पालन करना आसान है।
इस ऐप की मदद से आप उच्च तीव्रता प्रशिक्षण विधियों के साथ बिजली, धीरज और गति जैसे आपके शारीरिक प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं। अभ्यास की लंबाई 4 से 30 मिनट तक भिन्न होती है और ज्यादातर किसी भी उपकरण के साथ किया जाता है।
हमारे अभ्यास योजनाबद्ध हैं ताकि आप यात्रा के दौरान होटल में जिम, घर या उदाहरण के लिए प्रशिक्षण शुरू कर सकें। एक समय में केवल 3 अभ्यास दिखाई देते हैं, एक आज के लिए, कल और कल। इनमें से एक अभ्यास हमेशा पूरी तरह से उपकरण मुक्त होता है ताकि आप इसे कहीं भी कर सकें।
कसरत डायरी आपके द्वारा किए गए अभ्यासों का ट्रैक रखती है और आपके परिणाम भी (समय, दोहराना)। टाइमर स्वचालित रूप से डायरी के लिए कसरत समय भरता है।
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