Tona: Workout Recording (BETA)

का वर्णन Tona

Get the best free apps for your android phones. 20,000+ users downloaded Tona latest version on 9Apps for free every week! When you click, the app will start downloading and wait till it completes installation you can start play. This hot app was released on 2019-12-26. Here are some guides of this app:
Please note: This a BETA version for testing the app so might be likely to crash or have broken features. Please send feedback to support@tona.fit if you come across any problems and we will fix as soon as possible.
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Track your workouts, connect with gym buddies and engage in healthy competition. Analyse your workout progress and compete in leaderboards against yourself, your friends and the planet. Let's show the world what you’re capable of!
Finding it tricky to stay motivated with exercise?
As we all know, our levels of physical activity have an enormous impact on our self-esteem, physical and mental health and happiness.
Despite knowing this to be true, we also know that getting ourselves to exercise can be a pain...
That’s why we created Tona. To motivate ourselves to move by up to 90% more*. Even when exercising is the last thing you want to do.
Tona is the definitive fitness app. Record. Connect. Compete. Repeat.
RECORD WORKOUTS: Search our 2,000+-strong exercise database to find the specific exercise you love or hate to do (backflip burpees anyone?). Record your workouts easily but in detail, covering exercises across the gym floor. Whatever your workout, our intelligent app lets you track calories, reps, sets, time and load and can be supplemented by your heart rate and other wearables data. All in one place.
CONNECT WITH YOUR FRIENDS: Follow your friends’ workout activity and share your own. Add fun filters or only share the stats that matter to you.
COMPETE WITH YOUR FRIENDS, COUNTRY, THE PLANET: Keep yourself motivated with the Tona community with the millions (that’s right, millions) of leaderboards available for every level. See who’s doing well, who needs encouragement and who needs to stop showing off.
REPEAT WORKOUTS: Repeat workouts that you created earlier or try those that your family & friends, personal trainers or favourite fitness influencers have logged. Wherever you are in the world, 1000s of workouts are available for you to try yourself all for free.
TRACK YOUR PROGRESS and challenge yourself. View improvement charts and set targets so you are constantly leveling up your metrics.
TONA CAN LOG ANY WORKOUT
• Weight training
• Conditioning
• Bootcamp
• Bodyweight
• Gym
• Core
• Cycling
• Running
• HIIT
• Yoga
• Swimming
and many, many more....
Tona is the open marketplace for workouts for every level. Find and repeat workouts to do at home, in the gym or outside all for free. Can't find the right workout for you? Simply create your own.
FREE MEMBERSHIP DETAILS
Tona is free to download, now, and forever.
CONNECT WITH US
We’re always grateful to hear from you. Let us know how we can keep delivering a quality service and improve. Don’t be shy! Email us at support@tona.fit.
* 2016 The University of Pennsylvania Study finds that competition is the number one source of motivation to exercise more.
कृपया ध्यान दें: इस एप्लिकेशन के परीक्षण के लिए एक बीटा संस्करण दुर्घटनाग्रस्त होने या टूटी हुई सुविधाओं की संभावना हो सकती है। कृपया support@tona.fit पर प्रतिक्रिया भेजें यदि आपको कोई समस्या आती है और हम जल्द से जल्द ठीक कर देंगे।
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अपने वर्कआउट को ट्रैक करें, जिम दोस्तों के साथ जुड़ें और स्वस्थ प्रतिस्पर्धा में संलग्न हों। अपनी कसरत की प्रगति का विश्लेषण करें और अपने, अपने दोस्तों और ग्रह के खिलाफ लीडरबोर्ड में प्रतिस्पर्धा करें। चलिए दुनिया को दिखाते हैं कि आप क्या करने में सक्षम हैं!
व्यायाम से प्रेरित रहने के लिए यह मुश्किल है?
जैसा कि हम सभी जानते हैं, शारीरिक गतिविधियों का हमारे स्तर पर हमारे आत्मसम्मान, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य और खुशी पर भारी प्रभाव पड़ता है।
यह सच होने के बावजूद, हम यह भी जानते हैं कि व्यायाम करने के लिए खुद को प्राप्त करना एक दर्द हो सकता है ...
इसीलिए हमने टोना बनाया। अपने आप को 90% अधिक तक बढ़ने के लिए प्रेरित करने के लिए *। यहां तक ​​कि जब व्यायाम करना आखिरी चीज है जिसे आप करना चाहते हैं।
टोना निश्चित फिटनेस ऐप है। रिकार्ड। जुडिये। प्रतिस्पर्धा करते हैं। दोहराएँ।
रिकॉर्ड कार्य: आप जिस विशेष अभ्यास से प्यार करते हैं या करने के लिए घृणा करते हैं (किसी को भी वापस करने के लिए नफरत करते हैं?) खोजने के लिए हमारे 2,000+ -strong व्यायाम डेटाबेस को खोजें। अपने वर्कआउट को आसानी से रिकॉर्ड करें लेकिन विस्तार से, जिम के फर्श पर अभ्यास को कवर करें। आपका जो भी वर्कआउट है, हमारा इंटेलिजेंट ऐप आपको कैलोरी, रिप्स, सेट, टाइम और लोड को ट्रैक करने देता है और आपके हृदय की दर और अन्य वियरेबल्स डेटा द्वारा पूरक हो सकता है। सभी एक ही स्थान पर।
अपने दोस्तों के साथ जुड़ें: अपने दोस्तों की कसरत गतिविधि का पालन करें और अपना खुद का साझा करें। मजेदार फ़िल्टर जोड़ें या केवल आपके लिए महत्वपूर्ण आँकड़े साझा करें।
अपने दोस्तों, देश, ग्रह के साथ समझौता करें: हर स्तर के लिए उपलब्ध लीडरबोर्ड के लाखों (जो सही है, लाखों) के साथ खुद को टोना समुदाय से प्रेरित रखें। देखें कि कौन अच्छा कर रहा है, किसे प्रोत्साहन की आवश्यकता है और किसे दिखावे को रोकने की आवश्यकता है।
दोहराएं काम: आप पहले बनाए गए वर्कआउट को दोहराएं या उन लोगों को आज़माएं जो आपके परिवार और दोस्तों, व्यक्तिगत प्रशिक्षकों या पसंदीदा फिटनेस प्रभावितों ने लॉग इन किए हैं। आप दुनिया में कहीं भी हों, आपके लिए सभी तरह के वर्कआउट मुफ्त में उपलब्ध हैं।
अपने कार्यक्रम को चुनौती और अपने आप को चुनौती। सुधार चार्ट देखें और लक्ष्य निर्धारित करें ताकि आप अपने मैट्रिक्स को लगातार समतल कर रहे हैं।
टोना किसी भी कार्य को लॉग इन कर सकता है
• वजन प्रशिक्षण
• कंडीशनिंग
• बूट शिविर
• शरीर का वजन
• जिम
• कोर
• साइकिल चलाना
• भागना
• HIIT
• योग
• तैराकी
और कई, कई और ...।
टोना हर स्तर के लिए वर्कआउट का खुला बाज़ार है। घर पर, जिम में या बाहर सभी मुफ्त में वर्कआउट ढूंढें और दोहराएं। आपके लिए सही कसरत नहीं मिल रही है? बस अपना खुद का बनाएँ।
मुफ़्त संदेश विवरण
टोना अब, और हमेशा के लिए डाउनलोड करने के लिए स्वतंत्र है।
हमसे जुडे
हम आपसे सुनने के लिए हमेशा आभारी हैं। आइए जानते हैं कि हम एक गुणवत्ता सेवा कैसे दे सकते हैं और सुधार कर सकते हैं। शर्म मत करो! हमें support@tona.fit पर ईमेल करें।
* 2016 पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय के अध्ययन में पाया गया है कि प्रतियोगिता अधिक व्यायाम करने के लिए प्रेरणा का नंबर एक स्रोत है।