लॉग पोषण लॉग में जांचें और नोट करें।
आप वजन कम करना चाहते हैं या सिर्फ अपने आहार का ख्याल रखना चाहते हैं, यह ऐप सही विकल्प (कैलोरी लॉग) है, आपको उन किराने का पालन करने की अनुमति देता है जो आपको पोषण के माध्यम से दर्ज किया जाता है। वह है भोजन के माध्यम से कितनी कैलोरी, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन प्राप्त करना, स्वचालित रूप से आपके बीएमआर और दैनिक कैलोरी के लिए खाता है।
калорија - पोषण संबंधी खाद्य मूल्य की जांच करें
शारीरिक गतिविधि लॉग - बॉडी वेट लॉग - बॉडी वेट (किल)
बीएमआर कैलकुलेटर - "बाकी" में बिजली की खपत की जांच करें
बीएमआई कैलकुलेटर - बॉडी मास इंडेक्स की गणना करें, के परिणाम की जांच करें आपका भोजन कैलकुलेटर - विभिन्न शारीरिक गतिविधियों (चलने, जिम, खाना पकाने, आयरनिंग, प्राण से निपटने वाली ऊर्जा खपत की गणना करें एक कार है ..)
दैनिक तालिका अद्यतन के कारण, भोजन के कैलोरी मूल्य को सत्यापित करने के लिए अनुप्रयोगों को इंटरनेट एक्सेस की आवश्यकता होती है। प्रोफ़ाइल का पंजीकरण और भरना सामान्य रूप से कार्य करना और गणना करना है। पंजीकरण है यदि आप चाहते हैं कि डेटा "क्लाउड" पर संग्रहीत हो।
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