Strive Intervals

का वर्णन Strive Intervals

अंतराल लंबे या छोटे सत्रों के लिए एक सरल, न्यूनतम अंतराल टाइमर है।जिसका अर्थ है कि आप इसे व्यायाम और HIIT वर्कआउट्स के साथ-साथ पोमोडोरो जैसे उत्पादकता सत्रों के लिए उपयोग कर सकते हैं।
यह Hiit, Tabata और Pomodoro के लिए 3 प्रीसेट के साथ आता है जिसे आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप संपादित किया जा सकता है।
विशेषताएं:
- सरल, न्यूनतम यूआई
- त्वरित सेटअप
- सत्र के प्रकार।लंबे और छोटे, उत्पादकता के साथ-साथ व्यायाम के लिए - लघु सत्र: न्यूनतम 5 सेकंड और 5 सेकंड की वृद्धि के साथ 5 मिनट तक सक्रिय और आराम की अवधि।30 चक्र।
- लंबे सत्र: सक्रिय और आराम अवधि 1 घंटे तक।30 चक्र।
- 10 सेकंड की तैयारी का समय
- कसरत के दौरान रीसेट और रोक विकल्प
- 3 अंतराल प्रीसेट सेट करें अपने पसंदीदा सेटअप पर जल्दी से प्राप्त करें
उच्च तीव्रता प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त, जुमपोप, अंतराल प्रशिक्षण, क्रॉसफिट, टैबटा, पोमोडोरो, उत्पादकता, योग, पिलेट्स, सर्किट प्रशिक्षण, दौड़ना, कार्डियो वर्कआउट्स, जिम और घरेलू उपयोग।