क्या आप स्मार्टफोन के लिए आदी हैं? क्या आप वास्तव में जानते हैं? अभी देखें।
क्या आपको लगता है कि आपको सेल फोन पर व्यसन से बचने के लिए सिफारिशों के बारे में सूचित किया जाता है?
मापा नहीं जाता है प्रबंधित नहीं किया जाता है। यह जानकारी एप्लिकेशन आपको चौकस होने में मदद करता है। यह जागरूकता आपके फोन का उपयोग करने में बदलाव करने में मदद कर सकती है।
परीक्षण करें। नोमोफोबिया पर इन उपयोगी सिफारिशों के साथ सूचित रहें।
यह एक क्रांतिकारी एप्लिकेशन है जो आपको नियंत्रित जीवनशैली को बनाए रखने में मदद करता है। यह आपको अपने व्यसन स्तर को सत्यापित करने में मदद करता है और आपको अपने स्मार्टफ़ोन से डिस्कनेक्ट करने में भी मदद करता है।
अधिक लोग मोबाइल के साथ संपर्क खोने से डरते हैं। एक बढ़ते वैश्विक शोध निकाय के मुताबिक, अधिक लोग नोमोफोबिया से पीड़ित हैं: मोबाइल फोन से संपर्क न करने का डर।
जैसा कि स्मार्टफोन की प्रवेश दुनिया भर में फैली हुई है, तो नामोफोबिया भी है।। किशोरावस्था के बीच सबसे महान स्वामित्व और स्मार्टफोन के उपयोग के साथ, युवा आबादी अधिक जोखिम पर है, आंशिक रूप से क्योंकि वे फोन के माध्यम से इंटरनेट तक आसानी से पहुंच सकते हैं, जो मोबाइल फोन को समर्पित समय बढ़ाता है।
NOMOPOMOMOMia के कई कारण हैं जैसा; आत्म-नियंत्रण की कमी जो व्यक्ति को उनकी लत की ओर ले जाती है, एक व्यक्ति मुझे किसी से बात करना चाहता है और वह अपने सेल फोन, बोरियत को देखना जारी रखता है जो पीड़ित को सामाजिक नेटवर्क के उपयोग में रखने के लिए मजबूर करता है और उसे सामाजिक नेटवर्क के उपयोग में रखने के लिए मजबूर करता है और अन्य गतिविधियां, लेकिन इस डर का मुख्य कारण असुरक्षा है। असुरक्षा कई प्रकार की हो सकती है।
व्यापार वातावरण में, नोमोफोबिक व्यवहार का स्रोत वास्तव में फोन के बिना होने के डर में झूठ नहीं बोलता है, लेकिन उस ईमेल, टेक्स्ट संदेश या बॉस का कॉल खोने के डर में। यह फोन के बिना होने से डरता है।
सच्चाई यह है कि हम वास्तव में व्यवहार को सहन करते हैं क्योंकि, समाज के रूप में, हम फोन के लिए बहुत आदी हैं।
यदि आप खर्च नहीं कर सकते हैं दिन फोन की समीक्षा किए बिना और अक्सर अपने सोशल नेटवर्क से परामर्श करने के लिए, यह सोचने का समय हो सकता है कि क्या आप वर्चुअल के बजाय वास्तविक जगह में अन्य लोगों के साथ अपने कनेक्शन में संतुष्टि पा सकते हैं।
इन युक्तियों और सिफारिशों के बाद आपके जीवन के दृष्टिकोण को बदल सकता है। वह परिवर्तन करें जिसे आप दुनिया में देखना चाहते हैं।
Consejos y recomendaciones sobre la nomofobia y adicción a los móviles.