Six Pack in 30 Days - Abs Workout No Equipment

का वर्णन Fitness and Bodybuilding

It is a truth that 20,000+ users downloaded Fitness and Bodybuilding latest version on 9Apps for free every week! You can enjoy it by use in your own phone. This hot app was released on 2018-11-16. Why not download and have a try?
Six Pack in 30 Days - Abs Workout - Home Workout with no gym equipment required in this bodybuilding app. You can use this bodybuilding app anytime, anywhere for your abs workout.
30 Days of Workout Routines
Amazing results will be achieved earlier once you set a clear goal. 6 Pack Abs - Abs Workout helps you set exercise goals by providing systematic and scientific 30-day workout routines. All exercises are free and they can help you burn belly fat as well as tone your abs. Exercise intensity increases gradually, so you can easily make exercising a daily habit.
The Home Workout for Men - Bodybuilding App focuses on 5 major muscle groups. eg:
* Arms workouts
* Chest workouts
* Abs workouts
* Legs workouts
* Shoulders & back workouts
Each exercise comes with animations and video guidance as well as detailed instructions to help you perform in the right form and get amazing results. eg:
* CRUNCHES
* JUMPING JACKS
* PUSH-UPS
* PLANK
* LUNGES
* SQUATS
* SIT-UPS
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30 दिनों में छह पैक - एबीएस वर्कआउट - इस बॉडीबिल्डिंग ऐप में जिम व्यायाम के बिना होम कसरत की आवश्यकता है। आप अपने बॉडीबिल्डिंग ऐप को अपने पेट कसरत के लिए कभी भी कहीं भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
कसरत routines के 30 दिन
एक बार जब आप स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित कर लेंगे तो अद्भुत परिणाम पहले प्राप्त किए जाएंगे। 6 पैक एबीएस - एबीएस वर्कआउट आपको व्यवस्थित और वैज्ञानिक 30-दिन कसरत दिनचर्या प्रदान करके व्यायाम लक्ष्यों को निर्धारित करने में मदद करता है। सभी अभ्यास मुक्त होते हैं और वे पेट की वसा जलाने में मदद कर सकते हैं और साथ ही साथ आपके पेट को टोन कर सकते हैं। अभ्यास तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ जाती है, ताकि आप आसानी से दैनिक आदत का उपयोग कर सकें।
पुरुषों के लिए होम कसरत - बॉडीबिल्डिंग ऐप 5 प्रमुख मांसपेशी समूहों पर केंद्रित है। उदाहरण के लिए:
* शस्त्र वर्कआउट्स
* छाती workouts
* एबीएस वर्कआउट्स
* पैर वर्कआउट्स
* कंधे और वापस workouts
प्रत्येक अभ्यास में एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन के साथ-साथ विस्तृत निर्देश भी होते हैं ताकि आप सही फॉर्म में प्रदर्शन कर सकें और अद्भुत परिणाम प्राप्त कर सकें। उदाहरण के लिए:
* क्रंच
* कूदता जैक
* पुश अप
* योजना
* लंगेस
* वर्ग
* उठक बैठक
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