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Self-hypnosis is a form, a process, or the result of a self-induced hypnotic state.
Frequently, self-hypnosis used as a vehicle to enhance the efficacy of self-suggestion; and, in such cases, the subject "plays the dual role of suggester and suggestee".
The nature of the auto-suggestive practice may be, at one extreme, "concentrative", wherein "all attention is so totally focused on [the words of the auto-suggestive formula, e.g. "Every day, in every way, I'm getting better and better"] that everything else is kept out of awareness" and, at the other, "inclusive", wherein subjects "allow all kinds of thoughts, emotions, memories, and the like to drift into their consciousness".
Self-Hypnosis: Positive Affirmations is designed to reach your deeper subconscious mind to motivate your inner changes towards your very best, evolving personal empowerment.
आत्म-सम्मोहन एक रूप है, एक प्रक्रिया है, या एक आत्म प्रेरित hypnotic राज्य का परिणाम है।
अक्सर, स्व-सम्मोहन स्वयं वाहन के प्रभावकारिता को बढ़ाने के लिए वाहन के रूप में उपयोग किया जाता है; और, ऐसे मामलों में, विषय "सुझावक और सुझावकर्ता की दोहरी भूमिका निभाता है"।
ऑटो-सूचक अभ्यास की प्रकृति, एक चरम पर, "सांद्रता" हो सकती है, जिसमें "सभी ध्यान ऑटो-सूचक सूत्र के शब्दों पर केंद्रित हैं, उदाहरण के लिए" हर दिन, हर तरह से, मैं हूं बेहतर और बेहतर हो रहा है "] कि बाकी सब कुछ जागरूकता से बाहर रखा गया है" और, दूसरी तरफ, "समावेशी", जिसमें विषयों "सभी प्रकार के विचारों, भावनाओं, यादों, और उनकी चेतना में बहने की अनुमति देते हैं"।
आत्म-सम्मोहन: सकारात्मक प्रतिज्ञान आपके गहरे अवचेतन मन तक पहुंचने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि आपके आंतरिक परिवर्तनों को आपके सबसे अच्छे, विकसित सशक्तिकरण के प्रति प्रेरित किया जा सके।
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