वर्तमान में उच्च कोलेस्ट्रॉल की स्थिति बहुत आम स्वास्थ्य के साथ एक समस्या बन गई है।कई वयस्क जो मध्य-ढह गई उच्च कोलेस्ट्रॉल की उम्र में प्रवेश कर चुके हैं।
यह अस्वास्थ्यकर खराब जीवन शैली की पसंद के कारण होता है।उच्च संतृप्त वसा युक्त विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों की खपत और व्यायाम की कमी एक समस्या है जो अक्सर होती है।लेकिन उच्च कोलेस्ट्रॉल की वजह से मोटापा, हृदय रोग, मधुमेह और कैंसर के कारणों के कारण मृत्यु दर के विकास के साथ, यह स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता भी बढ़ाता है।
ऐसे कई लोग हैं जो कोलेस्ट्रॉल को स्वाभाविक रूप से कम करना चाहते हैं, यहां तक कि बहुत पारंपरिक भी।यहां पारंपरिक कदम हैं और कम कोलेस्ट्रॉल के लिए बहुत आसान है।
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