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Keto diet, low carb or high protein? We’ll help you find a Nutrition Pocket diet plan best suited to you. Need a health tracker to keep you going? Fear not. We’ve got an intuitive food diary, macro calculator & diet tips to give you a helping hand.
Nutrition Pocket Food planner & macro tracker - TOP Lifesum features:
● Nutrition Pocket Diet plan & diet tips for any goal - lose weight & eat healthy
● Nutrition Pocket Calorie counter & food tracker with barcode scanner for easy logging
● Nutrition Pocket Macro calculator - see your daily macros, nutrition & calories
● Meal planner - eat healthy food from delicious recipes for any plan
● Health tracker - stay on top of your fitness & health
1. Search By Nutrition Pocket: This tool helps you search for food items based on Nutrient - Protein, Fat, Carbohydrates, Iron, Calcium, Folic Acid, Vitamin C.
2. Search By Food Item Nutrition Pocket: This tool helps you to find food items (by Food Category) and see the nutrition composition of the food item.
3. Daily Calorie Need Calculator Nutrition Pocket: This tool helps you calculate your daily calorie needs based on your gender, weight, height, age and activity/work style.
4. Recommended Nutrient Requirement Nutrition Pocket: This tool suggests the nutrient requirements based on gender, age group and activity/work style. The suggested nutrition needs are based on a reference weight for each category.
5. Ask a Question Nutrition Pocket: You can send a mail to us using this option and ask a query related to Diet and Nutrition. Our nutrition expert will try to get back to you.
Nutrition Pocket helps you discover remedies for a particular disorder. You can search for any disease and find various food items, oils and herbs that aid in relieving the disease symptoms and help in curing it.
Nutrition Pocket Health Benefits section helps you in finding benefits of various herbs, cereals, essential oils, other foods and exercises.
Home Remedies section gives you access to simple and effective remedies that help to fight health conditions.
Health Tips section provides quick tips about good health and well-being.
Information about the followings is present in this very special application only for you:
- Vegetables Guide - > Know about various common vegetables and their benefits
- Fruits Guide - > Know about various common fruits and their benefits
- Vitamins - > Know about various Vitamins required by our body
- Minerals - > Know about various Minerals required by our body
- Protein - > Know about various Protein required by our body
- Health Guide - > Various Health Related Guidance for Men and Women
- Nutrition Guide - > Various Nutrition Related Guidance for Men and Women
- Home Therapies - > Various Home Remedies and Guidance for Men and Women
- Cooking Oil -> Know about various cooking oils and benefits they offers
- Spices -> know about various spices and benefits they offers
Our app provides Nutritions and Health benefits for different Categories:
Nutrition and Health Benefits for Vegetables.
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FOR A VARIETY OF GOALS:
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- Maintaining weight: find the diet plan that’s right for you. You’ll get a balanced diet plan, with enough calories, carbs, proteins and fats.
- Gain weight: eat, eat, eat. Find out which foods help you to reach your goals.
- Building muscle: you’ll need protein. Lots of protein.
पोषण पॉकेट और स्वस्थ व्यंजनों, एक सुविधाजनक स्थान में सभी। भोजन पर नजर पोषण पॉकेट के साथ अपने वजन घटाने लक्ष्य तक पहुँचने!
कीटो आहार, कम carb या उच्च प्रोटीन? हम आपको सबसे अच्छा आप के लिए अनुकूल एक पोषण पॉकेट भोजन योजना को खोजने में मदद करेंगे। एक स्वास्थ्य पर नजर आप जारी रखने के लिए की आवश्यकता है? डर नहीं। हम एक सहज ज्ञान युक्त भोजन की डायरी, मैक्रो कैलकुलेटर और आहार युक्तियाँ आप एक मदद के लिए हाथ देने के लिए मिल गया है।
पोषण पॉकेट खाद्य योजनाकार और मैक्रो ट्रैकर - टॉप Lifesum विशेषताएं:
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● पोषण पॉकेट कैलोरी काउंटर और भोजन के लिए आसान प्रवेश के लिए बारकोड स्कैनर के साथ नजर
● पोषण पॉकेट मैक्रो कैलकुलेटर - अपने दैनिक मैक्रो, पोषण और कैलोरी देखने
● भोजन योजनाकार - किसी भी योजना के लिए स्वादिष्ट व्यंजनों से स्वस्थ खाना खाने
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1. खोज पोषण पॉकेट द्वारा: - प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, लोहा, कैल्शियम, फोलिक एसिड, विटामिन सी यह उपकरण आपको पोषक तत्व के आधार पर खाद्य वस्तुओं के लिए खोज में मदद करता है
2. खाद्य आइटम पोषण पॉकेट द्वारा खोजें: यह उपकरण आपको खाद्य वस्तुओं (द्वारा खाद्य श्रेणी) को खोजने के लिए और भोजन मद की पोषण संरचना देखने में मदद करता है।
3. दैनिक कैलोरी की आवश्यकता कैलक्यूलेटर पोषण पॉकेट: यह उपकरण आपको अपने लिंग, वजन, ऊंचाई, उम्र और गतिविधि / कार्य शैली के आधार पर अपने दैनिक कैलोरी की जरूरत की गणना में मदद करता है।
4. अनुशंसित पोषक तत्व आवश्यकता पोषण पॉकेट: यह उपकरण लिंग, आयु समूह और गतिविधि / कार्य शैली के आधार पर पोषक तत्व आवश्यकताओं पता चलता है। सुझाव पोषण जरूरतों को प्रत्येक श्रेणी के लिए एक संदर्भ के वजन के आधार पर कर रहे हैं।
5. पूछें सवाल पोषण पॉकेट: आप हमें करने के लिए एक मेल भेजने के इस विकल्प का उपयोग कर सकते हैं और आहार और पोषण से संबंधित एक प्रश्न पूछते हैं। हमारा पोषण विशेषज्ञ आपसे संपर्क करने की कोशिश करेंगे।
पोषण पॉकेट आप एक विशेष विकार के लिए उपचार की खोज में मदद करता है। आप किसी भी बीमारी के लिए खोज और विभिन्न खाद्य वस्तुओं, तेल और जड़ी बूटियों कि रोग लक्षणों से राहत में सहायता और यह इलाज में मदद मिल सकती है।
पोषण पॉकेट स्वास्थ्य लाभ खंड में विभिन्न जड़ी बूटियों, अनाज, आवश्यक तेल, अन्य खाद्य पदार्थों और अभ्यास के लाभों को खोजने में मदद करता है।
होम उपचार खंड आप सरल और प्रभावी उपचार है कि स्वास्थ्य की स्थिति से लड़ने के लिए मदद करने के लिए पहुँच देता है।
स्वास्थ्य युक्तियाँ अनुभाग अच्छे स्वास्थ्य और भलाई के बारे में त्वरित सुझाव प्रदान करता है।
निम्नलिखित के बारे में जानकारी ही आप के लिए यह बहुत ही खास आवेदन में मौजूद है:
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हमारे एप्लिकेशन विभिन्न श्रेणियों के लिए न्यूट्रिशन और स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है:
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गैर शाकाहारी के लिए पोषण और स्वास्थ्य लाभ।
लक्ष्यों की एक किस्म के लिए:
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