यह ऐप भारतीय खाना पकाने में 500 से अधिक कच्चे खाद्य पदार्थों के लिए विस्तृत पोषण तथ्य प्रदान करता है। ऐप निम्नलिखित पोषण संबंधी उपकरण प्रदान करता है:
1। पोषक तत्व द्वारा खोजें: यह टूल आपको पोषक तत्वों - प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, लौह, कैल्शियम, फोलिक एसिड, विटामिन सी के आधार पर खाद्य वस्तुओं की खोज में मदद करता है।
2। खाद्य पदार्थ द्वारा खोजें: यह टूल आपको खाद्य पदार्थों (खाद्य श्रेणी द्वारा) खोजने में मदद करता है और खाद्य पदार्थ की पोषण संरचना को देखता है।
3। दैनिक कैलोरी कैलकुलेटर की आवश्यकता है: यह टूल आपको अपने लिंग, वजन, ऊंचाई, आयु और गतिविधि / कार्य शैली के आधार पर आपकी दैनिक कैलोरी आवश्यकताओं की गणना करने में मदद करता है।
4। अनुशंसित पोषक तत्व आवश्यकता: यह उपकरण लिंग, आयु समूह और गतिविधि / कार्य शैली के आधार पर पोषक तत्वों की आवश्यकताओं का सुझाव देता है। सुझाए गए पोषण की जरूरत प्रत्येक श्रेणी के लिए संदर्भ वजन पर आधारित होती है।
5। एक प्रश्न पूछें: आप इस विकल्प का उपयोग करके हमें एक मेल भेज सकते हैं और आहार और पोषण से संबंधित एक क्वेरी पूछ सकते हैं। हमारा पोषण विशेषज्ञ आपको वापस पाने की कोशिश करेगा।
आवेदन के लिए डेटा "सींगोपालन, बीवी राम सास्त्री और एससी बालासुब्रमैनियन द्वारा भारतीय खाद्य पदार्थों के पोषक मूल्य से लिया गया है। बीएस नरसिंगा राव, वाईजी द्वारा संशोधित देवदेल और केसीपेंट "नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन, इंडिया)।
- पोषण समाधान टीम
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