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अधिक फिट, तेज़, मजबूत, बेहतर!
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लक्ष्य निर्धारित करता है और अपने स्वयं के कसरत बनाता है। अनुरोध और एक व्यक्तिगत ट्रेनर से प्रशिक्षण प्राप्त करें।
एप्लिकेशन लाइफ फिटनेस और साइबेक्स के साथ संगत कार्डियो टीमों के साथ जुड़ता है, जो आपके वर्कआउट्स के स्वचालित पंजीकरण की अनुमति देता है।
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विशेषताएं:
अपना प्रशिक्षण इतिहास देखें। अपने कुल मिनटों के प्रशिक्षण, योजनाबद्ध और प्राप्त अभ्यासों का एक सूचनात्मक सारांश प्राप्त करें।
उन कक्षाओं में शामिल हों जिन्हें आप अपने जिम में भाग लेना चाहते हैं और उन्हें अपने व्यक्तिगत कैलेंडर में जोड़ें।
मेरा लक्ष्य
एक लक्ष्य को देखो और इसे प्राप्त करने के लिए एक समय सीमा निर्धारित करें। तय करें कि वह उद्देश्य क्या है जो आपको सबसे अधिक उपयुक्त बनाता है और उस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए प्रेरित रहता है। एक टाइमलाइन लक्ष्य की अनुस्मारक और आपकी समयसीमा के लिए उलटी गिनती प्रदान करती है।
मेरा कसरत
अपना खुद का प्रशिक्षण बनाएं, या अपने जिम में एक कोच से एक कस्टम प्रशिक्षण योजना प्राप्त करें, जो आपके आधार पर है शारीरिक कंडीशनिंग उद्देश्यों।
मेरी चुनौतियां
चुनौती में शामिल हों और अपने जिम के अन्य भागीदारों के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करें! वर्तमान और भविष्य की चुनौतियों में भाग लें। चुनौती वर्गीकरण तालिका को अपनी स्थिति से लाइव अपडेट देखने के लिए जांचें!
मेरे आंकड़े
अपने वजन, ऊंचाई, शरीर की वसा का प्रतिशत, हृदय गति और दबाव धमनी का रिकॉर्ड रखें। आपका कोच आपके भौतिक कंडीशनिंग लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता के लिए पंजीकृत सभी प्रविष्टियों को देख पाएगा।