Meditation Positions - How to Sit for Meditation

का वर्णन Meditation Positions - How to Sit for Meditation

हम ध्यान को मन प्रशिक्षण के रूप में परिभाषित करते हैं और हम एक धर्मनिरपेक्ष और वैज्ञानिक तरीके से सिखाते हैं। हमारी विधि आपको ध्यान अभ्यास के पूर्ण लाभ लाने के लिए डिज़ाइन की गई है जो तनाव में कमी से परे अच्छी तरह से चलती है। हमारा मानना ​​है कि गहन अंतर्दृष्टि उन सभी चिकित्सकों की पहुंच पर हैं जो दैनिक ध्यान अभ्यास के लिए प्रतिबद्ध हैं।
हमारा मिशन सभी ध्यान चिकित्सकों के लिए एक स्पष्ट और व्यापक मार्ग प्रदान करना है। ध्यान इतना लोकप्रिय हो गया है कि एक नई ध्यान तकनीक हर दिन पॉप अप करती है। एक साधारण प्रणाली का पालन करने के बिना, व्यवसायी सभी उपलब्ध ध्यान निर्देशों से अभिभूत हैं। ध्यान को जटिल नहीं होना चाहिए, और हम आपके ध्यान पथ को सरल बनाने में आपकी सहायता करेंगे।
आप भी सकारात्मक ऊर्जा के लिए बौद्ध ध्यान संगीत का आनंद ले सकते हैं: बौद्ध थाई भिक्षु उपचार मंत्र का जप करते हैं। आपका ऐप आपके दैनिक ध्यान में आराम करने और आनंद लेने के लिए लंबे ध्यान संगीत वीडियो का एक नया संग्रह बनाने के लिए समर्पित है। इस ऐप में आपको बिनौरल बीट्स, चक्र ध्यान, बौद्ध ध्यान और शमनिक ध्यान को समर्पित संगीत प्लेलिस्ट मिलेंगे। हमारा लक्ष्य ध्यान, अस्थिर प्रक्षेपण, स्पष्ट सपने देखने और गहरी नींद के अपने अनुभव को बढ़ाने के लिए है।