Luna

का वर्णन Luna

Luna, स्मार्ट मासिक-धर्मी समय ट्रैकर, पिछला मासिक-धर्मी समय देखने में आपकी मदद करती है, और आगामी मासिक-धर्म, अण्डोत्सर्ग तथा फर्टिलिटी तारीखों के बारे में एकदम सही जानकारी प्रदान करती है। इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप केवल अपने मासिक-धर्म को ट्रैक करना चाहती हैं या गर्भधारण करने का सबसे अच्छा समय जानना चाहती हैं या गर्भ निरोध के तरीके को चिह्नित करना चाहती हैं, Luna आपकी सभी समस्याओं से निपट सकती है। यदि आप गर्भवती हैं तो विशेष गर्भावस्था पैटर्न के साथ भी यह ऐप आपके लिए उपयुक्त है।
- क्या आप कभी अपना मासिक-धर्मी समय भूली हैं और पैड ढूंढने के लिए शर्मिंदगी महसूस की है?
- क्या आप जानना चाहती हैं कि आपका मासिक-धर्म नियमित है या नहीं?
- क्या आप गर्भावस्था की दर में सुधार करने के लिए अपनी अण्डोत्सर्ग तथा फर्टिलिटी तारीखों का पता लगाना चाहती हैं?
- क्या आप अपने शरीर की स्पष्ट तथा व्यापक समझ रखना चाहती हैं?
अब Luna को डाउनलोड करने तथा अपना रिकॉर्ड रखना शुरू करने का समय हो गया है!
Luna का उपयोग कैसे करें?
केवल 4 सरल चरण:
चरण 1 ▶कुछ बुनियादी प्रश्नों का उत्तर दें और हमें आपकी मासिक-धर्मी समय की स्थिति के बारे में बताएं
Step 2 ▶अपने मासिक-धर्मी समय, फर्टिलिटी तथा सुरक्षित तारीखों का पता लगाने के लिए Luna पेज पर बटन स्लाइड करें
Step 3 ▶अपने मासिक-धर्मी समय को चिह्नित करें और रिकॉर्ड पेज पर कैलेंडर के साथ अपनी स्वयं की मासिक-धर्मी समय डायरी लिखें
Step 4 ▶विश्लेषण पेज पर अपने स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में विश्लेषण तथा चार्ट की जांच करें
विशेषताओं का विवरण:
===सटीक पूर्वानुमान===
अपने मासिक-धर्मी समय के बारे में सामान्य जानकारी प्रविष्ट करने के बाद, Luna विश्लेषण करेगी और आपके मासिक-धर्म, मासिक-धर्मी समय, अण्डोत्सर्ग तथा फर्टिलिटी तारीखों का पूर्वानुमान लगाएगी। आप जितनी अधिक सही जानकारी प्रदान करेंगी, हम उतना सटीक पूर्वानुमान प्रदान कर सकते हैं।
===अंतरंग नोट===
यौन क्रिया आवृति, गर्भ निरोध का तरीका, और क्या आप कामोन्माद करना चाहती हैं या नहीं को रिकॉर्ड करें। अब से अपने आनंदमय यौन जीवन पर निगरानी रखें।
===गर्भावस्था पैटर्न===
यदि आप गर्भवती हैं तो हम शिशु की विभिन्न छवियों के साथ आपकी पूर्ण गर्भावस्था अवधि को रिकॉर्ड करने में हम आपकी मदद कर सकते हैं ताकि आप अपने शिशु के प्रत्येक बदलाव को जान सकें। यदि आप गर्भवती होने का प्रयास कर रही हैं तो यह आप द्वारा किए गए सभी प्रयासों को नोट करने में भी मदद करती है।
===विस्तृत रिकॉर्ड===
अपना मासिक-धर्मी समय शुरू तथा समाप्त होने को चिह्नित करने के अलावा, आप कई और बाते भी रिकॉर्ड कर सकती हैं जैसे आपका प्रवाह, दर्द की स्थिति, संभोग, मूड, तापमान, वज़न, नींद का समय, खेल की आदतें इत्यादि। इसलिए, आप अपनी स्वयं की मासिक-धर्मी समय डायरी लिख सकती हैं।
इसके अतिरिक्त, आपके मूड तथा लक्षणों से संबंधित 30 से अधिक प्रकार की अभिव्यक्तियाँ प्रदान की जाती हैं ताकि आप अपनी भावनाओं तथा स्थिति का वर्णन करने के लिए सबसे अच्छी अभिव्यक्ति चुन सकें।
===व्यापक विश्लेषण तथा रिपोर्ट===
यदि आप रिकॉर्डिंग पर जोर देती हैं तो आपको अपने रिकॉर्ड डेटा से पेशेवर विश्लेषण प्राप्त होगा। आपके मासिक-धर्म, यौन क्रिया, नींद, वज़न के बारे में विभिन्न ग्राफ ताकि आप विभिन्न समय के दौरान अपने शरीर के बदलावों के बारे में जान सकें और अपने स्वास्थ्य पर बेहतर नियंत्रण के लिए उपाय कर सकें।
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