Legs and Hips Workout

का वर्णन Legs and Hips Workout

Welcome to our app recommend. 20,000+ users downloaded Legs and Hips Workout latest version on 9Apps for free every week! It has been a popular app for a long time. This hot app was released on 2017-03-10. More apps was release recently, you can download them and share with your friends!
यह पैरों और कमर कसरत क्षुधा मार्गदर्शन करेंगे:
6 अभ्यास अपने कमजोर स्पॉट पर काम करने के लिए
20 आसान Bodyweight कार्यात्मक शाखा ताकत का निर्माण करने के लिए व्यायाम
7 शरीर का वजन व्यायाम है कि आप वापस मिल जाएगा किसी भी उपकरण के बिना आकार के लिए
और बहुत सारे
★ सुविधाएँ ★
• आसान प्राकृतिक चौंका देने वाला रूपरेखा। आप बस "स्लाइड शुरू करने के लिए" चाहिए!
• सभी गतिविधियों के लिए सहायक शिक्षण रिकॉर्डिंग।
• वॉयस संरक्षक ताकि आप स्क्रीन के लिए बाहर देखने की जरूरत नहीं है, और बाहर काम पर अपने सभी जीवन शक्ति ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
• उलटी गिनती आवाज संकेतों तो आप जानते हैं कि कितना समय बाहर मंजूरी दे दी है!
• पुरस्कार और मजेदार उपलब्धियों तुम राजी रखने के लिए!
• वैकल्पिक अतिरिक्त workouts दिनचर्या स्विच और कुछ नया और स्फूर्तिदायक रखने के लिए।
• वहाँ भी एक खास बना दिया है और दूसरे स्थान के लिए अनुकूलित कसरत, कि अनुकूलनशीलता, नुकसान घृणा, और केंद्र को मजबूत करने के साथ मदद करता है।
कैसे व्यायाम के बिना जांघों और कूल्हों को कम करने के लिए, कैसे 1 सप्ताह में कूल्हों और जांघों को कम करने के लिए, कैसे 2 सप्ताह में जांघों और कूल्हों को कम करने के लिए, कैसे जांघों और कूल्हों के योग से कम करने के लिए, कैसे घर पर 1 हफ्ते में कूल्हों और जांघों को कम करने, सबसे अच्छा व्यायाम कम करने के लिए कमर और नितंबों, कितनी तेजी से घर पर कूल्हों और जांघों से वजन कम करने,