Krav Maga

का वर्णन Krav Maga

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यहाँ कुछ बुनियादी आत्मरक्षा की तकनीक है कि आप सुरक्षित रख सकते हैं!
आप विशेष रूप से, बड़ा मजबूत है या अपने आप को एक हमलावर से बचाने के लिए तेजी से होने की जरूरत नहीं है।
यहाँ तक कि कम से कम या हमारे बीच में धीमी सुरक्षित रहने के लिए कुछ बुनियादी कदम सीख सकते हैं। क्राव मागा, एक आत्म रक्षा इजरायली सेना द्वारा विकसित प्रणाली दर्ज करें।
मुक्केबाजी, कुश्ती और एमएमए के तत्वों के संयोजन, क्राव मागा पढ़ाया जाता है और दुनिया भर में अभ्यास किया अप्रत्याशित के लिए पुरुषों और महिलाओं को तैयार है।
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