Key Meditation

का वर्णन Key Meditation

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अनुप्रयोग कुंजी ध्यान आप अलग अलग निर्देशित ध्यान, प्रगतिशील मांसपेशी तनाव (PMR), सपना यात्राओं और विभिन्न स्थितियों के लिए अन्य छूट और mindfulness अभ्यास प्रदान करता है। कई परीक्षण समूहों में, यह पता चला कि, उदाहरण के लिए, 70% तक की बस कुछ ही मिनटों में तनाव के स्तर को कम किया जा सकता है।
Ramin Raygan विभिन्न पुस्तकों के लेखक हैं,
दूसरों के बीच में ध्यान प्रशिक्षकों, मर्सिडीज बेंज,
जीवन और 25 साल के लिए व्यापार के कोच और
रेडियो और टीवी से जाना जाता है
उनकी आवाज में अनूठा है। दोनों सम्मानित कंपनियों में, लेकिन यह भी खुले कार्यशालाओं और कोचिंग में वहाँ हमेशा अच्छी प्रतिक्रिया थी। उनके अनुभव अब एक app उपलब्ध के रूप में आप कर रहे हैं। मुख्य ध्यान अधिक शांति, स्पष्टता और मानसिक शक्ति पर पहुंचने के लिए यकीन है कि नियमित रूप से उपयोग के साथ मदद मिलेगी।
Ramin Raygan: "लगभग 20 साल मैं ध्यान का आनंद लें। इस समय के दौरान मैं 5000 से अधिक घंटे ध्यान साधना की। 2003 में, मैं दलाई लामा ध्यान का एक सीधा शिष्य द्वारा अधिकता जानने के लिए सक्षम था।
किया यह ट्रान्सेंडैंटल ध्यान (टीएम) महर्षि, ओशो या हिमालय में प्राणायाम ध्यान की सक्रिय ध्यान से बौद्ध भिक्षुओं पर - मैं वर्षों ध्यान के विभिन्न रूपों के साथ बहुमुखी अनुभव पर एकत्र किया है। इस तरह मैं ध्यान का एक प्रकार विकसित की है, लोगों के लिए कुछ दे भी अब तक इतना मुश्किल किया है कि "
हम आपको अच्छी किस्मत की कामना!