आपके जीवन, काम, खेल के अनुरूप निर्देशित ध्यान।
ध्यान और 'कैसे करें' सभी में।
पुरुष और महिला आवाज़ें।विभिन्न पाठक।अलग-अलग उच्चारण।उस व्यक्ति को ढूंढें जो आपके साथ गूंजता है।
5 से 20 मिनट।
पृष्ठभूमि संगीत के साथ या उसके बिना - आप चुनते हैं।
व्यावहारिक और यथार्थवादी।
यात्रा - काम -बॉडी केयर - स्लीपशॉप - अच्छी तरह से खाएं - कामुकता - शांति और संक्रमण - लक्ष्य और संक्रमण - विज़ुअलाइजेशन - पुष्टि - ध्यान कैसे करें - रिश्ते - स्वास्थ्य - अध्ययन और परीक्षाएं - प्रदर्शन - चिंता, क्रोध, दुःख जैसी भावनाएं
कोई अप्रत्यक्ष शुल्क नहीं।
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