HIIT / SIT / Tabata / Run / Boxing / Cardio Timer

का वर्णन xIT Timer

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बाहर निकलें टाइमर के सरल अंतरफलक में चिंता कितनी देर तक प्रत्येक अभ्यास दौर में छोड़ दिया है बिना आप अपने प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी।
प्रत्येक अंतराल रंग आसान संदर्भ के लिए कोडित है:
· तैयारी (पीला)
· कार्य (ग्रीन)
· रेस्ट (ब्लू)
जागते रहने के लिए अपनी स्क्रीन सेट जब आप अपने डिवाइस easierly दिखाई या अलार्म बंद स्क्रीन के साथ वापस जमीन में दूर टिकटिक बताना चाहते हैं। शेष अंतराल समय अपने लॉक स्क्रीन पर नोटिफिकेशन में प्रदर्शित होता है।
जबकि दस्ताने पहने हुए घड़ी को नियंत्रित करने के निकटता सेंसर का प्रयोग करें! बस सेंसर पर अपने हाथ लहर शुरू करने और गिनती नीचे रोकने के लिए।
अलार्म और / या आवाज के उपयोग के साथ अपनी प्रगति पर अप टू डेट रखें क्या आप जानते हैं जब आराम और जब काम करने के लिए जाने के लिए।
प्रत्येक कसरत स्वचालित रूप से प्रत्येक कसरत के अंत में इतिहास में जोड़ा जाता है। प्रविष्टियों आप सबसे अधिक गर्व लॉक की अपनी प्रगति का रिकॉर्ड रखने के लिए या सिर्फ इतिहास को पूरी तरह बंद
अपने कसरत के दौरान स्क्रीन पर प्रेरक उद्धरण प्रदर्शित करें या उन्हें एक अंतराल के शुरू में आप से बात की है
बाहर निकलें टाइमर मेरे चल सुधार करने के लिए विकसित किया गया था लेकिन यह सब अंतराल अभ्यास के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है:
· HIIT (उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण)
· एसआईटी (स्प्रिंट अंतराल प्रशिक्षण)
· रनिंग, Joggiing, लघु-दौड़
· एमएमए (मिश्रित मार्शल आर्ट्स),
· मुक्केबाजी
· Tabata
· योग
·रस्सी कूदना
·और अधिक
पता करने के लिए आप क्या सोचते हैं> के बारे में ... मैं वास्तव में खुशी होगी - आप एक अनुरोध है, तो मुझे सेटिंग्स में फ़ीडबैक बटन के द्वारा पता है
बाहर निकलें टाइमर कोई विज्ञापन के साथ नि: शुल्क है
अनुमतियां:
इंटरनेट - Crashlytics द्वारा आवश्यक क्रैश रिपोर्ट भेजना
स्थान - अपने कसरत मार्गों रिकॉर्ड।