I am - Daily affirmations

का वर्णन I am - Daily affirmations

आपके दिमाग में कितने नकारात्मक विचार अंततः दोहराए गए हैं? दैनिक प्रतिज्ञान हमारी मस्तिष्क को फिर से तैयार करने, आत्म सम्मान बनाने और नकारात्मक विचार पैटर्न को बदलने में मदद करता है। अपने सपनों और महत्वाकांक्षाओं को मौखिक रूप से पुष्टि करके अपने आप को सशक्त बनाएं। कई दैनिक इरादों से चुनें और याद दिलाने के लिए पूरे दिन वितरित करने के लिए सेट करें।
सकारात्मक पुष्टि न केवल वे आपकी मानसिकता में बड़ी बदलाव करने में मदद करते हैं, वे वास्तव में क्या करने में सक्षम हैं, इस पर वे संकेत और दैनिक अनुस्मारक भी प्रदान करते हैं, यह सुनिश्चित करना कि आपके पास एक अद्भुत दिन है, रोज़ाना।
एक प्रतिज्ञान एक साधारण लेकिन शक्तिशाली बयान है जो आपके बेहोश दिमाग और आपके सचेत मन के बीच संबंध को मजबूत करने में मदद करता है।
जितना अधिक आप इस कनेक्शन को और अधिक मजबूत करते हैं लचीला जब आप मुश्किल या चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में होंगे।
क्योंकि बुद्ध ने बुद्धिमानी से कहा था: आप जो भी मानते हैं।
और सबसे अच्छा तरीका आपकी लचीलापन को मजबूत करने के लिए हर दिन पुष्टि का अभ्यास करना है।
आपकी दैनिक सुबह के दिनचर्या के हिस्से के रूप में पुष्टि का उपयोग करने के कई फायदे हैं:
- वे आपके विचारों और शब्दों के बारे में जागरूकता बढ़ाने में मदद करते हैं जो आपको वापस रखने वाले नकारात्मक आत्म-संदेह विचार पैटर्न को पहचानना आसान बनाता है ।
- एक प्रतिज्ञान आपके फोकस को परिभाषित करता है। जब आप अपनी ऊर्जा को उन चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करते हैं: अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना, सकारात्मक, उत्थान अच्छा आप एक बहुतायत मानसिकता बना रहे हैं और इसे बनाने के लिए अपने संकल्प को मजबूत कर रहे हैं।
- वे आपको संभावना के लिए खोलते हैं। अक्सर हम 'असंभव' मानसिकता में फंस जाते हैं, लेकिन पुष्टि इसे अपने सिर पर फ्लिप करती है। जब आप सकारात्मक रूप से पुष्टि करना शुरू करते हैं कि वास्तव में क्या संभव है, अवसर की पूरी दुनिया आपके ऊपर खुलती है।