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Hair loss… I’ve been there. As a teen, I felt helpless and hopeless as I lost more than a third of my hair to autoimmune disease and my prescribed medications. When I decided to take a holistic approach to my health with nutrition and lifestyle changes, I was able to not only stop my medications but welcomed back new hair growth.
These are the some steps that have been key for me in my hair growth journey, and I hope they help you as well!
बालों का झड़ना ... मैं वहाँ गया है। एक किशोर के रूप में, मैं असहाय और निराश महसूस किया के रूप में मैं autoimmune रोग और मेरे निर्धारित दवाओं के लिए अपने बालों का एक तिहाई से अधिक खो दिया है। जब मैं पोषण और जीवन शैली में परिवर्तन के साथ मेरे स्वास्थ्य के लिए एक समग्र दृष्टिकोण लेने का फैसला किया है, मैं न केवल मेरी दवाओं को रोकने के लिए कर रहा था, लेकिन नए बाल विकास वापस स्वागत किया।
ये कुछ कदम है कि मेरे बाल विकास यात्रा में मेरे लिए महत्वपूर्ण रहा है, और मुझे आशा है कि वे आप के रूप में अच्छी तरह मदद!