अपने पैरों की देखभाल के लिए

का वर्णन How To Care For Your Feet

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अपने पैरों को सभी चलने के साथ है और चल रहा है कि आप हर रोज क्या शरीर का सबसे गाली दी और अक्सर इस्तेमाल किया भागों, में से दो हैं। फिर भी जब यह हमारे स्वास्थ्य और सौंदर्य दिनचर्या के लिए आता है, पैर और toenails अक्सर उपेक्षित मिलता है। कोई बात नहीं क्या मौसम है, यह हमेशा टिप टॉप हालत में अपने पैर और toenails रखने के लिए महत्वपूर्ण है। जानें अच्छा स्वच्छता होने, लाड़ उन्हें व्यथा और calluses चंगा करने के लिए और चिकित्सा ध्यान जब आवश्यक हो रही द्वारा अपने पैरों और toenails के लिए देखभाल करने के लिए कैसे
उदाहरण: यह एक आम पैर दु: ख है कि आप घर पर अपने दम पर साथ सौदा कर सकते हैं। सावधान, क्या आप उपकरण का उपयोग करें, हालांकि, के बाद से एक अंतर्वर्धित toenail आसानी से संक्रमित हो सकते हैं। सीधे भर toenail कतरन द्वारा शुरू करो। धीरे अंतर्वर्धित हिस्सा उठा और यह गहरी बढ़ रहा से रखने के लिए इसके तहत कपास के एक छोटे बॉल स्लाइड। हर दिन कपास बाहर बदलने के लिए जब तक समस्या को ठीक किया।
सामग्री
1) अच्छा स्वच्छता अभ्यास
2) अपने आप में एक पेडीक्योर कराती
3) फुट समस्याओं के समाधान