Height Increase Exercise - Tips & Diet Program

का वर्णन Height Increase Exercise - Tips Diet Program

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Many people are unhappy with their height. Height Increase Exercise - Tips & Diet Program can help you to increase your height as an adult.
How to Increase Your Height ? :
* Eat a balanced diet
* Use supplements with caution
* Get the right amount of sleep
* Stay active
* Practice good posture
* Use yoga to maximize your height
Best Exercises To Increase Height :
1. Bar Hanging
2. Dry Land Swim
3. Pelvic Shift
4. Cobra Stretch
5. Super Cobra Stretch
6. Hopping With One Leg
7. Pilates Roll Over
8. Forward Spine Stretch
9. Cat Stretch
10. The Bow Down
11. Forward Bend
App Features :
- Increase Exercise
- Easy Diet Program
- Workout Tips
- App Info
Download the Height Increase Exercise - Tips & Diet Program App to grow tall quickly.
बहुत से लोग अपनी ऊंचाई से नाखुश हैं। ऊंचाई बढ़ाने व्यायाम - टिप्स और आहार कार्यक्रम आपको वयस्क के रूप में अपनी ऊंचाई बढ़ाने में मदद कर सकता है।
अपनी ऊंचाई कैसे बढ़ाएं? :
* एक संतुलित आहार खाएं
* सावधानी के साथ पूरक का प्रयोग करें
* सही मात्रा में नींद पाएं
* सक्रिय रहो
* अच्छी मुद्रा का अभ्यास करें
* अपनी ऊंचाई को अधिकतम करने के लिए योग का प्रयोग करें
ऊँचाई बढ़ाने के लिए सर्वोत्तम व्यायाम:
1. बार लटकाना
2. सूखी भूमि तैरना
3. श्रोणि शिफ्ट
4. कोबरा खिंचाव
5. सुपर कोबरा खिंचाव
6. एक पैर के साथ hopping
7. पिलेट्स रोल ओवर
8. फॉरवर्ड रीढ़ स्ट्रेच
9. बिल्ली खिंचाव
10. बो नीचे
11. फॉरवर्ड बेंड
ऐप विशेषताएं:
व्यायाम बढ़ाएं
- आसान आहार कार्यक्रम
- कसरत युक्तियाँ
- अनुप्रयोग की जानकारी
ऊँचाई बढ़ाने के व्यायाम को डाउनलोड करें - टिप्स और आहार कार्यक्रम ऐप लंबे समय तक बढ़ने के लिए।