Healthy Physique(All-in-one)

का वर्णन Healthy Physique

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स्वस्थ काया आप विवरण में सबसे अच्छा स्वास्थ्य सुझाव देता है। आप इस अनुप्रयोग ऑफ़लाइन मोड का उपयोग कर सकते हैं। यह पुरुषों, महिलाओं, किशोरों के लिए है।
*************सूची ****************
1. व्यायाम
    1.1 पुरुषों के लिए
              मांसपेशियों का निर्माण
                छह पैक
                 मोटापा घटाओ
                 सीने के लिए
                 खोने वजन
महिलाओं के लिए 1.2, 1.3। किशारों के लिए
             शस्त्र
             पैरों के लिए
             बेस्ट आकार के लिए
             खोने वजन
             फ्लैट पेट के लिए
             पीछे के लिए
2. स्वास्थ्य देखभाल युक्तियाँ: -
             स्वस्थ दिल
             स्वस्थ रहने का तथ्य
             स्वस्थ बाल
             हाथ की देखभाल
             वजन घटाना
             गुलाबी होंठ
             मासिक के दौरान दर्द और ऐंठन
             पैरों की देखभाल
             स्वस्थ जिगर
3. कार्डियो पुरुषों के लिए और महिलाओं के लिए
4. आहार चार्ट: -
              शरीर के लिए carbs
               आहार चार्ट
               सिक्स पैक आहार
                महिलाओं के आहार
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धन्यवाद
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