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इस आवेदन के साथ आवश्यक nutritions स्वस्थ होने का एक संक्षिप्त जानकारी महत्वपूर्ण है जो हमारे शरीर को फिट रखने के लिए होता है। ऐसे कई तरीके हैं, लेकिन आकार में स्वस्थ आहार सबसे अच्छा परिदृश्य दीर्घकालिक healthiness को प्राप्त है के साथ मिल रहे हैं। हम सभी जानते हैं कि स्वास्थ्य ही धन है और स्वास्थ्य भी खुशी का एक महत्वपूर्ण पहलू है।
यह आपको स्वस्थ भोजन और कुछ खाद्य व्यंजनों का एक महत्वपूर्ण तत्व खाने की आदत बनाने के लिए मार्गदर्शन करेंगे। इसके अलावा, यह भी कुछ घर और आयुर्वेदिक उपचार से कुछ सामान्य बीमारी के इलाज के लिए गाइड।
आप की गणना कर सकते हैं:
- कैलोरी की जरूरत
- प्रोटीन की जरूरत
- पोषण आप उम्र, वजन और ऊंचाई के अनुसार की जरूरत है।
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