Health Benefits of Turmeric

का वर्णन Health Benefits of Turmeric

हल्दी अस्तित्व में सबसे प्रभावी पोषण पूरक हो सकता है।
कई उच्च गुणवत्ता वाले अध्ययनों से पता चलता है कि आपके शरीर और मस्तिष्क के लिए इसका बड़ा लाभ है।
यह मसाला है जो करी पीला रंग देता है।
इसका उपयोग मसाले और औषधीय जड़ी बूटी के रूप में हजारों सालों से भारत में किया गया है।
हाल ही में, विज्ञान ने यह जानना शुरू कर दिया है कि भारतीयों ने लंबे समय से क्या जाना है ... इसमें वास्तव में औषधीय गुणों के साथ यौगिक होते हैं।
इन यौगिकों को curcuminoids कहा जाता है, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण है कि कर्क्यूमिन है।
कर्क्यूमिन हल्दी में मुख्य सक्रिय घटक है। इसमें शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट गुण हैं। यह तर्कसंगत रूप से बीमारी से लड़ने और उलटने के लिए ग्रह पर सबसे शक्तिशाली जड़ी बूटी है। इसमें इतनी सारी उपचार गुण हैं जिनके पास वर्तमान में 6,235 संशोधित लेख हैं जो हल्दी के लाभों को साबित करते हैं और इसके प्रसिद्ध उपचार यौगिकों, कर्क्यूमिन में से एक है। यह सूची के शीर्ष पर हल्दी डालता है क्योंकि विज्ञान में सबसे अधिक बार उल्लिखित औषधीय जड़ी बूटियों में से एक और अगले सबसे लोकप्रिय अध्ययन जड़ी बूटियों में लहसुन, दालचीनी, गिन्सेंग और अदरक शामिल हैं।
कर्क्यूमिन को संदर्भित करने वाले 6000 से अधिक अध्ययनों में से, सबसे दिलचस्प खोज यह है कि जब हल्दी पारंपरिक दवा से तुलना की जाती है तो इसके लाभ कई दवाइयों की दवाओं के बराबर होते हैं। वास्तव में, कई अध्ययनों ने यह भी बताया है कि कर्क्यूमिन का उपयोग कुछ नुस्खे दवाओं से अधिक फायदेमंद है।
कुछ सबसे अद्भुत प्रदर्शन गुणों में से कुछ में शामिल हैं:
• बहु-दवा प्रतिरोधी कैंसर को नष्ट करना
br> • कैंसर स्टेम कोशिकाओं को नष्ट करना (तर्कसंगत रूप से, सभी कैंसर की जड़)
• विकिरण प्रेरित क्षति के खिलाफ सुरक्षा
• सूजन के अस्वास्थ्यकर स्तर को कम करना
• भारी धातु विषाक्तता के खिलाफ सुरक्षा
• रोकथाम और अल्जाइमर रोग से संबंधित पैथोलॉजीज को उलट देना
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