Hatha Yoga

का वर्णन Hatha Yoga

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Hatha means to stick fast, to be devoted and to hold closely or firmly. Yoga means to unite, to associate, to yoke and to join. It also means zeal, endeavor, fixing the mind on one point, holding the body in a steady posture, contemplation and meditation.
Hatha Yoga is that branch of the Yoga Philosophy which deals with the physical body, care its wellbeing, its health, its strength and all that tends to keep it in its natural and normal state of health.
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Hatha Yoga
हठ तेजी से रहना, समर्पित करने और बारीकी से या मजबूती से पकड़ करने के लिए इसका मतलब है। योग सहयोगी को एकजुट करने के लिए,, जुए के लिए और शामिल होने के लिए मायने रखता है। यह भी उत्साह, प्रयास का मतलब है, एक बिंदु पर मन फिक्सिंग, एक स्थिर मुद्रा, चिंतन और ध्यान में शरीर धारण।
हठयोग योग दर्शन के उस शाखा जो भौतिक शरीर के साथ सौदों, अपनी भलाई, अपने स्वास्थ्य, अपनी ताकत परवाह है और सभी है कि स्वास्थ्य की अपनी प्राकृतिक और सामान्य स्थिति में रखने के लिए जाता है।
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