HIIT List

का वर्णन HIIT List

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एक उच्च तीव्रता अंतराल डिज़ाइन किया गया टाइमर HIIT workouts के लिए 4 अभ्यास का चयन करें। सर्किट नंबर, काम सेकंड, और बाकी सेकंड टाइमर शुरू करने से पहले सभी विकसित कर रहे हैं। टाइमर चलाने के दौरान, अपने चुने हुए अभ्यास प्रदर्शित कर रहे हैं। प्रत्येक पूरा कसरत के अंत में, चुने हुए अभ्यास अपने व्यक्तिगत रिकॉर्ड है, जो किसी भी समय देखी जा सकती है के लिए योगदान।