HIIT CORE High Intensity Interval Training Demo

का वर्णन HIIT Core

9Apps provide lots of India android apps. 20,000+ users downloaded HIIT Core latest version on 9Apps for free every week! One thing you need to know that this app is unique. This hot app was released on 2018-06-19. 9Apps believe you can enjoy yourself in this funny app.
Cards as an app form which enables you to learn how to keep fit without a gym
What part of the body to train, what exercises to do, how many reps to do, how often to train. When to change your routine, what to change to. How much weight, how much intensity?
| Solution:
Hiit Core Cards the new way to workout the three main areas of your body.
Three colour system making it easy to identify what part of the body, flip cards for fitness level.
Never read a complex plan again
- Mix cards, pick as many as you want
- Flip them over for instructions
- Mix again and get a new workout
- Never miss a vital core muscle
| GYM Problems:
For many of us we feel uncomfortable in a gym because we are unsure what we should be doing
| Solution
Three colour cards you can now quickly take control of training – they show you what part of the body, what intensity and what repetitions to get fitter and stronger
एक ऐप्लिकेशन रूप है जो आप जानने के लिए कैसे एक जिम के बिना फिट रखने के लिए सक्षम बनाता है के रूप में कार्ड
शरीर के किस हिस्से को प्रशिक्षित करने, क्या करना है व्यायाम, कई प्रतिनिधि कैसे करना है, कितनी बार प्रशिक्षित करने के लिए। अपनी दिनचर्या बदलने के लिए करते हैं, तो क्या करने के लिए बदलने के लिए। कितना वजन, कितना तीव्रता?
| उपाय:
HIIT कोर कार्ड कसरत करने का नया तरीका आपके शरीर के तीन मुख्य क्षेत्रों।
तीन रंग प्रणाली आसान पहचान करने के लिए क्या शरीर का हिस्सा है, फिटनेस के स्तर के लिए कार्ड फ्लिप बना रही है।
कभी एक जटिल योजना फिर से पढ़ें
- मिक्स कार्ड, आप चाहते हैं के रूप में कई लेने
- उन्हें निर्देश के लिए खत्म हो गया फ्लिप
- फिर से मिलाएं और एक नई कसरत मिल
- कभी एक महत्वपूर्ण कोर पेशी याद आती है
| जिम समस्याएं:
हम में से कई के लिए हम एक जिम में असहज महसूस करते हैं क्योंकि हम अनिश्चित हम क्या कर किया जाना चाहिए
| उपाय
तीन रंग कार्ड अब आप शीघ्रता से प्रशिक्षण का नियंत्रण ले जा सकते हैं - वे आपको बताएंगे कि शरीर के कौन से भाग, क्या तीव्रता और क्या फिटर और मजबूत पाने के लिए repetitions