घर बैठे बोडी बनाए 22 दिन में / शरीर सौष्ठव कसरत
तस्वीरों की मदद से विस्तृत व्यायाम दिनचर्या के साथ हिंदी भाषा जिम गाइड को पूरा करें।
इसके अलावा जिम आहार (शाकाहारी और मांसाहारी) और सहायक टिप्स भी शामिल है।
इस एप्लिकेशन के लिए प्रीसेट योजनाओं में शामिल है:
- शरीर सौष्ठव व्यायाम
- हृदय संबंधी प्रशिक्षण
- फिटनेस व्यायाम
- पावर लिफ्टिंग
शरीर सौष्ठव कसरत दिनचर्या App में प्रमुख मांसपेशी समूहों है:
- मछलियां
- Triceps
- Forearms
- ABS (पेट)
- वापस
- छाती
- कंधे
- पैर (बछड़ों - जांघों)
यह डाउनलोड करें और आनंद लें।
दर हमारे यदि आप अनुप्रयोग की तरह।
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