Gym&Fitness

का वर्णन Gym&Fitness

घर पर या जिम में कसरत के लिए आपका फिटनेस ट्रैकर और वर्कआउट ट्रेनर।
प्रो जिम कसरत आपका बॉडीबिल्डिंग और वर्कआउट ट्रेनर है। कहीं भी कहीं भी कसरत करने के लिए हमारे कसरत वीडियो का उपयोग करें। कोई व्यक्तिगत ट्रेनर आवश्यक नहीं है।
हमारे कसरत कार्यक्रमों में आपके फिटनेस लक्ष्य तक पहुंचने में आपकी सहायता के लिए सेट, प्रतिनिधि, लोड, गति और आराम की विस्तृत जानकारी होती है। हमारे लक्ष्य उन्मुख कसरत दिनचर्या और प्रशिक्षण कार्यक्रम का उपयोग कर घर पर या जिम में कसरत
वर्कआउट्स: 120 अभ्यास और 9 कसरत
● एबीएस कसरत
● biceps कसरत
● triceps कसरत
● forearms कसरत
● छाती कसरत
● पैर कसरत
● कंधे कसरत
● वापस कसरत
● बछड़ों कसरत
● कार्डियो कसरत
कार्डियो कसरत: 21 कसरत: 21 कसरत: 21 कसरत: 21 कसरत: 21 कसरत: 21 कसरत: 21 वर्कआउट रूटीन इनबिल्ट
● शुरुआती बॉडीबिल्डिंग
● उन्नत बॉडीबिल्डिंग
● वसा हानि (12 सप्ताह वसा हानि)
● वसा हानि और मांसपेशी लाभ (6 सप्ताह वसा हानि)
● पेट वसा विनाशक
> ● त्वरित पेट वसा हानि
● हथियार कसरत कार्यक्रम
● आकर्षक एबीएस कार्यक्रम
● भारी छाती कसरत
● शुरुआती फिटनेस
● प्रो फिटनेस
● शुरुआती पावर lifter
● ● प्रो पावर लाइफटर
● अग्रिम पावर लाइफटर
● मास गेनर (3 महीने में वजन बढ़ाना)
● एबीएस लाभ (6 सप्ताह में एबीएस के लिए वर्कआउट)
● जी ल्यूट वर्कआउट (बट)
● मजबूत पैर कसरत
● एथलीट बॉडी कसरत
● मांसपेशी बैक कसरत
● 10 मिनट Hiit कसरत
featur Es:
● कोई इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है।
● पेशेवर बॉडीबिल्डर द्वारा वर्कआउट वीडियो जो आपको सही तकनीक
और विस्तृत विवरण के साथ आंदोलनों को दिखाते हैं।
● बीएमआई कैलकुलेटर, प्रोटीन कैलकुलेटर, कैलोरी कैलकुलेटर, वसा कैलकुलेटर
● अपने पसंदीदा अभ्यासों की तरह और पसंदीदा में जोड़ें
● अपने पसंदीदा अभ्यास जोड़कर अपने स्वयं के कस्टम कसरत दिनचर्या बनाएं
● दिन और सप्ताह के अनुसार सूचीबद्ध वर्कआउट कार्यक्रम और अभ्यास
● उपयोग की गई मांसपेशियों को ढूंढें और सटीक मांसपेशियों ने अभ्यास द्वारा काम किया ● खोज फ़ीचर का उपयोग करके आसानी से खोज वर्कआउट्स
● ऐप में जोड़े गए नए प्रशिक्षण अभ्यास प्राप्त करें ● कसरत ट्रैकर और कसरत सारांश: कसरत टाइमर सटीक सेट, प्रतिनिधि, लोड के साथ कसरत योजनाओं में कसरत टाइमर, गति और आराम
● अधिसूचनाएं और दैनिक युक्तियाँ प्राप्त करें: कसरत की खुराक, कसरत अभ्यास, कसरत युक्तियाँ, कसरत प्रेरणा, बॉडीबिल्डिंग आहार, आहार योजना, फिटनेस आहार, स्वास्थ्य युक्तियाँ, जिम फिटनेस अभ्यास और अधिक।
बॉडीबिल्डिंग ऐप सामग्री जिसमें वर्कआउट शामिल हैं, फिटनेस वीडियो और जिम कसरत योजना को विशेषज्ञ जिम ऐप कसरत ट्रेनर द्वारा डिजाइन किया गया है। हमारे जिम कसरत ट्रेनर और कसरत ऐप्स को विश्वव्यापी दर्शकों द्वारा शीर्ष रेट किया गया है। वैश्विक उपयोगकर्ताओं की समीक्षा हमें सर्वश्रेष्ठ जिम ट्रेनर और फिटनेस ऐप डेवलपर बनाती है।