Gym Workout & Fitness : Gym bodybuilder Trainer

का वर्णन Gym fitness and Body videos

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जिम कसरत और सेहत: जिम बॉडी ट्रेनर अपनी जेब में एक व्यक्तिगत ट्रेनर होने की तरह है। आप जल्दी से स्वास्थ्य, शक्ति, स्वर, मांसपेशियों में सुधार या इसका इस्तेमाल कैलोरी आप अपने वजन घटाने / वजन कार्यक्रम के हिस्से के रूप में जला गिनती करने के लिए होगा।
जिम कसरत और सेहत: जिम बॉडी ट्रेनर अनुप्रयोग एक व्यक्तिगत ट्रेनर जो आप उपकरण और जानकारी आप अपने सभी लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिलेगी की एक श्रृंखला के साथ प्रदान करती है।
जिम कसरत और सेहत: जिम बॉडी ट्रेनर अनुप्रयोग: -
1. भारी शरीर: यदि आप बड़े मांसपेशियों के साथ थोक बनना चाहते हैं, तो आप इस श्रेणी के साथ जा सकते हैं। इस श्रेणी में काम बहिष्कार के विभिन्न प्रकार के होते हैं। प्रत्येक और हर कसरत इमेज प्रतिनिधित्व किया है।
2. झुक बॉडी: आप की मांसपेशियों के साथ झुक बनना चाहते हैं, तो आप इस श्रेणी के साथ जा सकते हैं। इस श्रेणी में काम बहिष्कार के विभिन्न प्रकार के होते हैं। प्रत्येक और हर कसरत इमेज प्रतिनिधित्व किया है।
3. स्वास्थ्य: आप फिट बनना चाहते हैं, तो आप इस श्रेणी के साथ जा सकते हैं। इस श्रेणी में काम बहिष्कार के विभिन्न प्रकार के होते हैं। प्रत्येक और हर कसरत इमेज प्रतिनिधित्व किया है।
4. सिक्स पैक: आप सिक्स पैक चाहते हैं, तो आप इस श्रेणी के साथ जा सकते हैं। इस श्रेणी में काम बहिष्कार के विभिन्न प्रकार के होते हैं। प्रत्येक और हर कसरत इमेज प्रतिनिधित्व किया है।
300 से अधिक अभ्यास जिसके साथ आप घर या सड़क में, जिम में बहुत विविध दिनचर्या प्रदर्शन कर सकते हैं। प्रत्येक व्यायाम, अपने संबंधित विवरण, उदाहरण छवियों और एक व्याख्यात्मक वीडियो है, ताकि आप सही ढंग से प्रत्येक exercise.Try निष्पादित कर सकते हैं जैसे व्यायाम के साथ प्रस्तावित चुनौतियों में से प्रत्येक को प्राप्त करने:
• पुश अप • पुश अप • Squats • क्रंच • Dips • हिंदू पुश अप • पैर बढ़ा • वी situps • Incline चिन अप
जिम कसरत: -
● पेट कसरत
● मछलियां कसरत
● कसरत
● Forearms कसरत
● छाती कसरत
● पैर कसरत
● कंधे कसरत
● वापस कसरत
● बछड़ों कसरत
● कार्डियो कसरत
आवेदन आप टिप्पणी कर सकते हैं की ओर आपका ध्यान के लिए धन्यवाद और साथ 5 सितारा ★★★★★ रेटिंग डेवलपर्स को प्रोत्साहित किया।
अस्वीकरण:
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