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जिम कसरत वीडियो 2018 सब कुछ आप जिम में महान परिणाम प्राप्त करने की आवश्यकता के साथ विश्वास के साथ। आपके शरीर निर्माण यात्रा शुरू करने या अगले स्तर तक उठाने अपना वजन लेने के लिए बिल्कुल सही अनुप्रयोग!
हमारे expertly तैयार किया गया कसरत दिनचर्या आप सभी की जानकारी है कि आप अपने हाथ की हथेली में जिम में सफल और प्रगति की जरूरत है देने के अपने कसरत गाइड के रूप में काम करते हैं।
अपने निजी प्रशिक्षक के रूप में हमारे कसरत की योजना का उपयोग करें और अपने शरीर में सुधार, तेजी से देखो! जिम कसरत ट्रेनर कोच यह रूप में अच्छी तरह कोशिश करते हैं और वर्कआउट आप एक दूसरे के साथ साझा करने के लिए बनाने के अपने काम से बाहर साथी प्राप्त करें।
की विशेषताएं जिम कसरत वीडियो 2018:
1. Bicep ट्यूटोरियल
2. Tricep ट्यूटोरियल
3. Lats ट्यूटोरियल
4. Sixpack ट्यूटोरियल
5. छाती ट्यूटोरियल
6. कंधे ट्यूटोरियल
की जिम कसरत वीडियो 2018 अधिक सुविधाएं
शुरुआती के लिए जिम कसरत
जिम कसरत चार्ट
जिम कसरत युक्तियाँ
पुरुषों के लिए जिम कसरत अनुसूची
पूरे शरीर की कसरत दिनचर्या
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जिम सुझावों कोच
पूरे शरीर की कसरत दिनचर्या
मांसपेशियों के निर्माण कसरत की योजना
वजन घटाने के लिए कसरत दिनचर्या
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मुक्त कसरत की योजना
5 दिन नियमित कसरत
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उपकरण के बिना घर पर कसरत
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