Gym Workout Free -Fitness Trainer 21 day challenge

का वर्णन gym workout

Welcome to the official store for application World. 30,000+ users downloaded gym workout latest version on 9Apps for free every week! A lot of functions and features are contained in this app. This hot app was released on 2018-12-11. You’ll want to use it on your own phones after you know more.
Gym Workout Free -Fitness Trainer 21 day challenge
Use our workout plans as your personal trainer and see your body improve, fast! Get your work out buddy to try it as well and share the workouts you make with each other. Perfect app for starting your body building journey or taking your weight lifting to the next level!
Our expertly designed workout routines act as your workout guide giving you all the info you need to succeed and progress at the gym in the palm of your hand.
Our exercise programs contain detailed information about groups, actors, pregnancy, speed, and comfort to help you reach your fitness goal. Work out at home or in the gym using our workout routine and training program
Gym Workout Free -Fitness Trainer 21 day challenge
Exercises: 120+ exercises and 9 exercises
● Absolute value experimentation
● Biceps exercises
● Triple-headed workout
● Exercise forearm
● Chest workout
● Exercise the legs
● Shoulder exercise
● Return the exercise
● Calf exercises
● Cardio exercise
Program Workout: 16 Inbuilt workout procedures
● Beginner bodybuilding
● Advanced bodybuilding
● Fat Loss (12-week fat loss)
● loss of fat and muscle gain (fat loss 6 weeks)
● fat-destroying abdomen
● Rapid abdominal fat loss
• Weapons testing program
● Abs program
● Massive chest workout
● Beginners fitness
● Fitness pro
Gym Workout Free -Fitness Trainer 21 day challenge
The Exercise List will include the following Body Muscles workout:
Chest workout
Biceps workout
Shoulders workout
Thigh workout
Triceps workout
Wings workout
Abdominal workout i.e. six pack workout.
जिम वर्कआउट फ्री -फेथ ट्रेनर 21 दिन चुनौती
अपने कसरत योजनाओं का प्रयोग अपने व्यक्तिगत ट्रेनर के रूप में करें और अपने शरीर को बेहतर तरीके से देखें! इसे भी कोशिश करने के लिए अपने काम को दोस्त से प्राप्त करें और एक-दूसरे के साथ किए गए वर्कआउट्स को साझा करें। अपने शरीर की इमारत यात्रा शुरू करने या अपना वजन उठाने के लिए अगले स्तर पर सही ऐप!
हमारे विशेषज्ञ रूप से डिज़ाइन किए गए कसरत दिनचर्या आपके कसरत मार्गदर्शिका के रूप में कार्य करती हैं जो आपको अपने हाथ की हथेली में जिम में सफल होने और प्रगति करने के लिए आवश्यक सभी जानकारी प्रदान करती है।
हमारे व्यायाम कार्यक्रम में आपके फिटनेस लक्ष्य तक पहुंचने में सहायता के लिए समूहों, कलाकारों, गर्भावस्था, गति और आराम के बारे में विस्तृत जानकारी होती है। हमारे कसरत दिनचर्या और प्रशिक्षण कार्यक्रम का उपयोग कर घर या जिम में काम करें
जिम वर्कआउट फ्री -फेथ ट्रेनर 21 दिन चुनौती
व्यायाम: 120+ व्यायाम और 9 अभ्यास
● पूर्ण मूल्य प्रयोग
● Biceps व्यायाम करता है
● ट्रिपल-हेड कसरत
● व्यायाम अग्रसर
● छाती कसरत
● पैरों का प्रयोग करें
● कंधे व्यायाम
● अभ्यास वापस करें
● बछड़ा अभ्यास
● कार्डियो व्यायाम
कार्यक्रम कसरत: 16 अंतर्निहित कसरत प्रक्रियाएं
● शुरुआती बॉडीबिल्डिंग
● उन्नत बॉडीबिल्डिंग
● वसा हानि (12 सप्ताह की वसा हानि)
● वसा और मांसपेशियों में वृद्धि का नुकसान (वसा हानि 6 सप्ताह)
● वसा नष्ट करने वाले पेट
● तेजी से पेट वसा हानि
• हथियार परीक्षण कार्यक्रम
● एबीएस कार्यक्रम
● भारी छाती कसरत
● शुरुआती फिटनेस
● स्वास्थ्य समर्थक
जिम वर्कआउट फ्री -फेथ ट्रेनर 21 दिन चुनौती
व्यायाम सूची में निम्नलिखित शारीरिक मांसपेशियों का कसरत शामिल होगा:
छाती कसरत
Biceps कसरत
कंधे कसरत
जांघ कसरत
Triceps कसरत
पंख कसरत
पेट का कसरत यानी छह पैक कसरत।