Go HAM - nSuns Calculator

का वर्णन Go HAM - nSuns Calculator

There's no denying the fact that 20,000+ users downloaded Go HAM - nSuns Calculator latest version on 9Apps for free every week! Players who wants to play both because this app is good and because the app are response quickly at any time. This hot app was released on 2019-11-23. You can find more interesting apps at 9Apps!
DISCLAIMER :
Please note that this app, Go HAM - nSuns Calculator is an unofficial application designed to assist you with your workout. THIS APP IS BY NO MEANS CONNECTED TO NSUNS HIMSELF, the creator of nSuns.
For more information or support on nSuns, please visit:
https://www.reddit.com/r/nSuns/
Permissions used :
• Writing to external storage: Needed to backup database to local storage.
• Vibration: Used along with sound to notify rest timer completion.
• Internet: Used to send crash reports. No private information is sent. Only the error logs.
• Foreground Service: Used to display the lock-screen navigation for each nSuns set.
Please note that this is a limited FREE Version of Go HAM and features include:
nSuns Routines - Choose between all of his routines. Includes CAP3, 4-Day LP, 5-Day LP, 6-Day (Squat and Deadlift Focus).
Choose your unit of measure between pounds or kilograms
Easy Navigation. Select your days and swipe through your working and assistance workouts.
Warm-Up sets
Built-in persistent stopwatch to keep track of your rest times.
Automatic user-defined rest timer after each set.
Never forget the set you're in by using the check-boxes that keeps track of your set and progress.
Display partial weights (for metric users)
Partial weights for increments (for metric users)
Custom and partial rounding
PRO FEATURES INCLUDE
Plate Calculator. Edit your plates or add your own.
Automatic user-defined rest timer after each set. Every set is fully customizable with the option to use a master rest timer that affects all.
Notes per set. Either edit notes for each set using your workout history, or do it on the fly for each set.
1, 2, 3, 4, 5, 6, and/or 7 day splits. YOU decide how you wanna GO HAM on nSuns.
Plan/edit your workouts for each day.
Linear Progression. Create your own way of progression or choose from 2 templates. Either a range of reps or specific reps. OR create your own rule.
Create/edit your nSuns variations.
nSuns Routines - All variations fully customizable
Create single, super-set, giant-set, 4, 5 or 6 circuit accessory workouts.
Body Log. Log your weight and body measurements each day and calculate estimated BMI and body fat that can be viewed historically and by charts.
New WORKOUT MODE. Displays one set at a time. Meant for those who have their workouts planned and want to just get the workout in and go home. A no frills mode.
Editable/Loggable RPE per set.
Backup and Restore your data so you never lose it.
Export to a spreadsheet to track your progress.
Create assistance workouts for select or all days.
Editable and log-able weight and reps during workout.
Display workout percentages in real-time.
Deload Customization.
Customize how you want to warm-up. Set the weight, reps and sets and you're good to go. You can select all warm-ups to run or select certain workouts to display individually.
Track your progress at any time within the workout page. View your current daily progress or use the calendar to see what workouts you've done in the past.
Add/Edit/Delete plates into plate calculator.
View your progress weekly using the searchable history database and line graph.
Color coordinated nSuns history log. Notes for deload, warm-up, AMRAP and working sets are color coded so you know which history log were performed.
No ADS!
Do you have any questions, feedback, bugs or suggestions on other workout routines you'd like to see? Feel free to email me. Any correspondent feedback is appreciated.
अस्वीकरण: कृपया ध्यान दें कि यह ऐप, Go HAM - nSuns Calculator एक अनौपचारिक अनुप्रयोग है जो आपकी कसरत के साथ आपकी सहायता करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस एप्लिकेशन को एनएसयूएनआईएसईएलएफ के संचालक के रूप में संज्ञा दी गई है।
        NSuns पर अधिक जानकारी या सहायता के लिए, कृपया देखें:
        https://www.reddit.com/r/nSuns/
अनुमतियों का उपयोग:
        • बाहरी भंडारण के लिए लेखन: स्थानीय भंडारण के लिए बैकअप डेटाबेस की आवश्यकता।
        • कंपन: आराम टाइमर को पूरा करने के लिए ध्वनि के साथ प्रयोग किया जाता है।
        • इंटरनेट: क्रैश रिपोर्ट भेजने के लिए उपयोग किया जाता है। कोई निजी जानकारी नहीं भेजी जाती है। केवल त्रुटि लॉग करता है।
        • अग्रभूमि सेवा: प्रत्येक nSuns सेट के लिए लॉक-स्क्रीन नेविगेशन प्रदर्शित करने के लिए उपयोग किया जाता है।
कृपया ध्यान दें कि यह गो हैम का एक सीमित मुफ़्त संस्करण है और इसमें शामिल हैं:
         nSuns दिनचर्या - उसकी दिनचर्या के सभी के बीच चुनें। सीएपी 3, 4-डे एलपी, 5-डे एलपी, 6-डे (स्क्वाट और डेडलिफ्ट फोकस) शामिल हैं।
        Your पाउंड या किलोग्राम के बीच माप की अपनी इकाई चुनें
         आसान नेविगेशन। अपने दिनों का चयन करें और अपने काम और सहायता वर्कआउट के माध्यम से स्वाइप करें।
         वार्म-अप सेट
        । अपने बाकी समय का ट्रैक रखने के लिए अंतर्निहित स्टॉपवॉच।
        । प्रत्येक सेट के बाद स्वचालित उपयोगकर्ता-परिभाषित बाकी टाइमर।
        Progress अपने सेट और प्रगति पर नज़र रखने वाले चेक-बॉक्स का उपयोग करके उस सेट को कभी न भूलें जो आप कर रहे हैं।
        Partial आंशिक वजन (मीट्रिक उपयोगकर्ताओं के लिए) प्रदर्शित करें
        Re वृद्धि के लिए आंशिक भार (मीट्रिक उपयोगकर्ताओं के लिए)
        Round कस्टम और आंशिक गोलाई
        
        
        
        प्रो सुविधाएँ शामिल हैं
         प्लेट कैलकुलेटर। अपनी प्लेटें संपादित करें या अपनी खुद की जोड़ें।
        । प्रत्येक सेट के बाद स्वचालित उपयोगकर्ता-परिभाषित बाकी टाइमर। हर सेट मास्टर रेस्ट टाइमर का उपयोग करने के विकल्प के साथ पूरी तरह से अनुकूलन योग्य है जो सभी को प्रभावित करता है।
        Set सेट प्रति नोट्स। या तो अपने वर्कआउट इतिहास का उपयोग करके प्रत्येक सेट के लिए नोट्स संपादित करें, या प्रत्येक सेट के लिए मक्खी पर करें।
         1, 2, 3, 4, 5, 6, और / या 7 दिन विभाजन। आप तय करते हैं कि आप nSuns पर GO HAM कैसे करना चाहते हैं।
         प्रत्येक दिन के लिए अपने वर्कआउट की योजना बनाएं / संपादित करें।
        Ear रैखिक प्रगति। प्रगति का अपना तरीका बनाएं या 2 टेम्प्लेट में से चुनें। या तो प्रतिनिधि या विशिष्ट प्रतिनिधि की एक सीमा। या अपना खुद का नियम बनाएं।
        S अपने nSuns बदलाव बनाएं / संपादित करें।
         nSuns दिनचर्या - सभी बदलाव पूरी तरह से अनुकूलन
        , सिंगल, सुपर-सेट, विशाल-सेट, 4, 5 या 6 सर्किट एक्सेसरी वर्कआउट बनाएं।
         बॉडी लॉग। प्रत्येक दिन अपने वजन और शरीर के माप को लॉग करें और अनुमानित बीएमआई और शरीर में वसा की गणना करें, जिसे ऐतिहासिक रूप से और चार्ट द्वारा देखा जा सकता है।
         न्यू वर्कआउट मोड। एक समय में एक सेट प्रदर्शित करता है। उन लोगों के लिए जो अपने वर्कआउट की योजना बना चुके हैं और घर में ही वर्कआउट करना चाहते हैं। नो फ्रिल्स मोड।
         प्रति सेट संपादन योग्य / प्रवेश योग्य आरपीई।
        So बैकअप और अपने डेटा को पुनर्स्थापित करें ताकि आप इसे कभी न खोएं।
        । अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए एक स्प्रेडशीट को निर्यात करें।
        Or चुनिंदा या सभी दिनों के लिए सहायता वर्कआउट बनाएं।
        During कसरत के दौरान संपादन योग्य और लॉग-सक्षम वजन और प्रतिनिधि।
        Real वास्तविक समय में वर्कआउट प्रतिशत प्रदर्शित करें।
         डेलोएड अनुकूलन।
         अनुकूलित करें कि आप वार्म-अप कैसे करना चाहते हैं। वजन, प्रतिनिधि और सेट निर्धारित करें और आप जाने के लिए अच्छे हैं। आप व्यक्तिगत रूप से प्रदर्शित करने के लिए कुछ वर्कआउट चलाने या चुनने के लिए सभी वार्म-अप का चयन कर सकते हैं।
         वर्कआउट पेज के भीतर किसी भी समय अपनी प्रगति को ट्रैक करें। अपनी वर्तमान दैनिक प्रगति देखें या कैलेंडर का उपयोग करके देखें कि आपने अतीत में कौन से वर्कआउट किए हैं।
         प्लेट कैलकुलेटर में प्लेटें जोड़ें / संपादित करें / हटाएं।
         खोज इतिहास डेटाबेस और लाइन ग्राफ का उपयोग करके अपनी प्रगति साप्ताहिक देखें।
         रंग समन्वित nSuns इतिहास लॉग। डेलोएड, वार्म-अप, एएमआरएपी और वर्किंग सेट के लिए रंग कोडित हैं, ताकि आप जान सकें कि कौन सा इतिहास लॉग किया गया था।
        S कोई विज्ञापन नहीं!
        क्या आपके पास अन्य कसरत दिनचर्या पर कोई प्रश्न, प्रतिक्रिया, बग या सुझाव हैं जिन्हें आप देखना चाहते हैं? आप मुझे ईमेल कर सकते हैं। किसी भी संवाददाता प्रतिक्रिया की सराहना की है।