ठीक है, अपने फोन को छोड़ दें, लोगों के साथ मिलें, इसके लिए प्रौद्योगिकी से अलग करें। हमें भरोसा करें, आपको इसकी आवश्यकता है। और हम आपको बस इतना करने में मदद करेंगे।
टकटकी दूर एक साधारण ऐप है जो एक ट्रैक रखता है कि आपने दिन के दौरान कब तक अपने डिवाइस का उपयोग किया है। यह आपको एक ऐतिहासिक दृष्टिकोण देता है कि आप सामान्य रूप से अपने डिवाइस पर कितना समय व्यतीत करते हैं। इस तरह आप जानते हैं कि पर्याप्त कब पर्याप्त है। जब आप स्पष्ट रूप से देखते हैं कि आपने अपने फोन का कितनी देर तक उपयोग किया है, तो आप इसे अपने भोजन के दौरान छोड़ने के लिए और अधिक छोड़ने के लिए राजी हो सकते हैं, या अपने महत्वपूर्ण अन्य के साथ समय बिताते हैं।
ऐप में, आप आवधिक सेट कर सकते हैं अनुस्मारक जो आपको याद दिलाएंगे कि आपने अपने लिए निर्धारित सीमाओं को पार कर लिया है। जितना चाहें उतने अनुस्मारक सेट करें। जब तक यह आपको समय निकालने में मदद करता है। हमारा सुझाव, दिन में अधिकतम 3 घंटे तक सीमित करें।
भी, ऐप आपके डेटा को पूरी तरह से निजी रखता है। यह सिर्फ आपके डिवाइस पर डेटा बनाए रखता है, और इसे किसी भी प्रकार के इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं होती है। इसलिए, यदि आप अन्य ऐप्स के साथ डेटा गोपनीयता के बारे में चिंतित महसूस करते हैं, तो यह आपके लिए यहां चिंता नहीं होगी। सभी डेटा आपके डिवाइस पर स्थानीय रूप से संग्रहीत किया जाता है और केवल आपकी आंखों के लिए होता है।
मुख्य विशेषताएं
अपने उपयोग की जांच करें -
दैनिक आधार पर अपने फोन के उपयोग का ट्रैक रखें।
ऐतिहासिक जानकारी -
चेक अतीत में आपका उपयोग, और ग्राफ और चार्ट के रूपों में एक सांख्यिकीय विश्लेषण प्राप्त करें।
सेट अनुस्मारक -
आपको याद दिलाने के लिए intermittent या पुनरावर्ती अनुस्मारक सेट करें जब आपकी स्क्रीन उपयोग कुछ सीमाओं को पार कर गया है।
- Keep regular track of your device usage.
- Add reminders
- See usage history
- No ads, no internet requirement. (Except for FAQ's, Privacy Policy and Terms of Service)