Flourish - Guided Breathwork Journeys

का वर्णन Flourish - Guided Breathwork Journeys

चाहे आप कम तनावग्रस्त हो जाएं, बेहतर ढंग से सोएं या अपने जीवन में अधिक ऊर्जा और खुशी महसूस करें, आपकी सांस दिमागी और शरीर की निपुणता का प्रवेश द्वार है।
Flourish विश्व प्रसिद्ध सांस लेने वाला ऑनलाइन घर है, रिची बोस्टॉक उर्फ ​​" सांस लड़का "जहां आप अपने घर के आराम से अपने हस्ताक्षर निर्देशित सांस लेने की यात्रा का अनुभव करने में सक्षम होंगे।
जिस तरह से आप सांस लेते हैं वह आपके शरीर में लगभग हर भौतिक तंत्र को प्रभावित करता है और इसे एक उपकरण के रूप में उपयोग किया जा सकता है आप कैसे सोचते हैं और महसूस करते हैं। आपको योगी होने की आवश्यकता नहीं है या अनुभव का अनुभव किया गया है, सचेत श्वास आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य और प्रदर्शन और भावनात्मक भलाई को बेहतर बनाने का सबसे तेज़ और सबसे आसान तरीका है।
वापस झूठ और रिची गाइड के रूप में आराम करें आप जहां आप जाना चाहते हैं, उसे पाने के लिए श्वास प्रवाह का उपयोग करके एक यात्रा के माध्यम से। शांत, सो जाओ, सोने के लिए बहाव, ऊर्जा और प्रेरणा उत्पन्न करें या आनंदमय रूप से खुश महसूस करें - हर किसी के लिए एक यात्रा है!
आपको क्या मिलेगा:
• एक समुदाय में शामिल हों और अपने अनुभवों को एक ही यात्रा पर प्रेरणादायक लोगों के साथ साझा करें जैसे ही आप - उद्देश्य के साथ अपनी सांस का उपयोग करना सीखना
• लाइव स्ट्रीमिंग श्वास यात्रा की यात्रा का नेतृत्व किया रिची बोस्टॉक द्वारा • पूर्व-रिकॉर्ड की गई एक्सप्रेस श्वास की यात्रा जो आपके राज्य को 3 मिनट के रूप में कम से कम बदलती है
• लंबे समय तक 30 - 60 मिनट सांस लेने की यात्रा आपको एक गहरे अनुभव में ले जाती है जिसे आप कभी नहीं भूलेंगे
• कई सप्ताह के पाठ्यक्रम आपको सिखाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं कि कई अलग-अलग लाभ प्राप्त करने के उद्देश्य से आपकी सांस का उपयोग कैसे करें