9Apps provide lots of India android apps. 20,000+ users downloaded Fitness Pro latest version on 9Apps for free every week! More functions were added in this app. This hot app was released on 2018-12-06. Read the following paragraph to see more information.
if you follow properly this app diet plan and workout plan you do not need any kind of personal trainers
---- MAJOR FEATURES-----
Full Workout plan
Full diet plan
8 weeks fat loss plan
8 weeks muscle gain plan
proper guide to each and every exercise
chest exercise
Biceps exercise
Back exercise
Shoulder exercise
Leg exercise
8 weeks transformation programs
fat loss and muscle building is very easy process
but why you cannot reach your goal because you do not have
proper knowledge or maybe your trainer also do not have a proper knowledge
so that's why you can not hit your goal you cannot reach your goal
if you properly follow this plan you can see result in within one weekso do not be confused you need only proper guidance so follow this app diet plans and instructions you definitely see result in a short period
Physical fitness is your ability to carry out tasks without undue fatigue. Learn about the components of physical fitness: cardiorespiratory endurance, muscle strength, muscle endurance, flexibility and body composition and why they are important.
यदि आप इस ऐप आहार योजना और कसरत योजना के ठीक से पालन करते हैं तो आपको किसी भी प्रकार के व्यक्तिगत प्रशिक्षकों की आवश्यकता नहीं है
---- प्रमुख विशेषताएं-----
पूर्ण कसरत योजना
पूर्ण आहार योजना
8 सप्ताह वसा हानि योजना
8 सप्ताह मांसपेशी लाभ योजना
प्रत्येक अभ्यास के लिए उचित गाइड
छाती व्यायाम
Biceps व्यायाम
पीछे अभ्यास
कंधे व्यायाम
पैर व्यायाम
8 सप्ताह परिवर्तन कार्यक्रम
वसा हानि और मांसपेशियों की इमारत बहुत आसान प्रक्रिया है
लेकिन आप अपने लक्ष्य तक क्यों नहीं पहुंच सकते हैं क्योंकि आपके पास नहीं है
उचित ज्ञान या शायद आपके प्रशिक्षक के पास उचित ज्ञान नहीं है
इसलिए आप अपने लक्ष्य को नहीं मार सकते हैं आप अपने लक्ष्य तक नहीं पहुंच सकते हैं
यदि आप इस योजना का सही ढंग से पालन करते हैं तो आप एक सप्ताह के भीतर परिणाम देख सकते हैं इसलिए भ्रमित न हों, आपको केवल उचित मार्गदर्शन की आवश्यकता है, इसलिए इस ऐप आहार योजनाओं और निर्देशों का पालन करें जिन्हें आप निश्चित रूप से एक छोटी अवधि में देखते हैं
शारीरिक फिटनेस आपकी अनुपस्थित थकान के बिना कार्य करने की क्षमता है। शारीरिक फिटनेस के घटकों के बारे में जानें: कार्डियोस्पिरेटरी सहनशक्ति, मांसपेशी शक्ति, मांसपेशी सहनशक्ति, लचीलापन और शरीर की संरचना और वे क्यों महत्वपूर्ण हैं।
Physical fitness is your ability to carry out tasks without undue fatigue