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★ FLEXIBLE HOME WORKOUTS
Sometimes exercises are too advanced for our fitness level, or a workout routine doesn’t fit with your lifestyle.
Wouldn’t it be great if we had complete control over our fitness regime?
30 Day Fitness Challenge allows you to create your own quick home workouts using our database of home exercises.
Each exercise comes with a detailed description, images and a video to help you build your perfect home workout routine from scratch – tailored to get the results you want.
कोई जिम नहीं कोई बात नहीं! स्वास्थ्य चुनौती आकार में रहना आसान बनाती है, चाहे आप कहीं भी हों।
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★ फ्लेक्सिबल होम वर्कआउट्स
कभी-कभी व्यायाम हमारे फिटनेस स्तर के लिए बहुत उन्नत होते हैं, या कसरत दिनचर्या आपकी जीवनशैली से फिट नहीं होती है।
अगर हमारे फिटनेस शासन पर हमारा पूरा नियंत्रण था तो क्या यह अच्छा नहीं होगा?
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प्रत्येक अभ्यास एक विस्तृत वर्णन, छवियों और एक वीडियो के साथ आता है ताकि आप अपने इच्छित घर कसरत दिनचर्या को स्क्रैच से तैयार कर सकें - जो परिणाम आप चाहते हैं उन्हें प्राप्त करने के लिए तैयार किया गया है।
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