FATSTER: My Weight Loss Challenges With Friends

का वर्णन FATSTER: My Weight Loss Challenges With Friends

🧑🤝🧑 Fatster एक देखभाल करने वाला सोशल नेटवर्क है कि लोगों को वजन कम करने में मदद करता है
। हम आपको दोस्तों के साथ वजन घटाने की चुनौतियों को बनाने या शामिल करने में सक्षम बनाता है
। वजन डायरी के माध्यम से अपने वजन की निगरानी करें - अपने पोषण को बेहतर बनाने के लिए कैलोरी काउंटर और खाद्य डायरी का उपयोग करें। दोस्तों के साथ मुकाबला करें और फिट हो जाओ - यह एक साथ बेहतर है
! तस्वीरों के पहले और बाद में दिखाएं - सबसे बड़ा हारने वाला जीत!
स्वस्थ होने के नाते मजेदार, सामाजिक और चुनौतीपूर्ण हो जाता है। यह आमतौर पर आहार और वजन घटाने से जुड़े शर्म और प्रतिबंधों के विपरीत है। आपके जैसे लाखों लोग हैं जो वजन कम करना चाहते हैं लेकिन इसे करने के लिए सही साथी नहीं मिल रहे हैं!
⭐ fatster त्वरित और आसान है:
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📌 मित्रों के साथ अपनी प्रोफ़ाइल बनाएं, कनेक्ट करें और प्रतिस्पर्धा करें
📌 चुनौती लें और दूसरों को चुनौती दें!
📌 वजन कम करें और बेहतर महसूस करें
Fatster आपको अपने सबसे अच्छे दोस्त को वजन कम करने के लिए अपने सबसे अच्छे दोस्त को खोजने में मदद करता है, जो आपके आधार पर आपके सबसे अच्छे दोस्त को खोजने में मदद करता है प्रोफ़ाइल। हम आपको अपने आहार प्रकार, भाषा और महत्वाकांक्षाओं के लिए सही व्यक्ति खोजने में मदद करते हैं।
दैनिक आधार पर वजन घटाने, गतिविधि और पोषण में अपनी प्रगति को ट्रैक करें और हमारे देखभाल समुदाय, विशेषज्ञों और भागीदारों से प्रोत्साहन और सहायता प्राप्त करें। अपने बीएमआई को यह देखने के लिए जांचें कि क्या आपको मोटापे में कोई समस्या है या नहीं।
⏩ Fatster की मुख्य विशेषताएं: मेरे वजन घटाने दोस्तों के साथ चुनौतियां:
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✔️ वजन घटाने की चुनौतियां
- चुनौतियों का निर्माण या शामिल हों, अपने वजन घटाने की यात्रा पर दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करें! यह एक साथ बेहतर है - सबसे बड़ा हारे हुए बनें!
✔️ कैलोरी काउंटर
- एक साप्ताहिक आधार पर कैलोरी के सेवन को ट्रैक करने के लिए कैलोरी काउंटर सुविधा का उपयोग करें।
✔️ वजन घटाने ट्रैकर
- अपने वजन की निगरानी करने के लिए एक वजन डायरी रखें और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सही रास्ते पर हैं।
✔️ भोजन डायरी
- आपने क्या खाया और पी लिया? नाश्ते, दोपहर के भोजन, रात के खाने और स्नैक्स के लिए आप वास्तव में क्या खाते हैं ट्रैक करने के लिए एक खाद्य डायरी का नेतृत्व करें। हमारे डेटाबेस में कई अलग-अलग खाद्य प्रकार हैं, उनमें से सभी कैलोरी के बारे में जानकारी के साथ हैं। नीचे आपके पास कैलोरी का कुल सेवन देखने के लिए कैलोरी काउंटर है।
✔️ अपने बीएमआई की जांच करें
- आपका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) आपको दिखाएगा कि क्या आपको मोटापे में कोई समस्या है, और आप कितने लुप्तप्राय हैं।
✔️ फोटो से पहले और बाद में
- दोस्तों को फोटो से पहले और बाद में दिखाएं। यह आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करेगा!
✔️ अपने डेटा को कस्टमाइज़ करें
- अपनी स्थिति और आकार के सटीक और प्रासंगिक विश्लेषण प्राप्त करने के लिए अपने सभी प्रासंगिक डेटा जोड़ें।
✔️ गतिविधि और पोषण युक्तियाँ
- बहुत सारे उपयोगी लेख खोजें जो आपको अपने पोषण को बेहतर बनाने और अधिक सक्रिय जीवन का नेतृत्व करने में मदद करेंगे।
✔️ मित्र खोजें
- दोस्तों को जोड़ने के लिए अपनी प्राथमिकताओं द्वारा फ़िल्टर सेट करें इससे आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
✔️ इसे दोस्तों के साथ साझा करें
- दोस्तों के साथ अपने वजन घटाने की यात्रा पर परिणाम साझा करने के लिए एक पोस्ट लिखें, और उनका भी पालन करें।
आप अपने अद्भुत परिणामों और अपनी सर्वोत्तम युक्तियों को साझा करके अपने समुदाय की भी मदद कर सकते हैं।
वजन कम करने या अपने खाने या गतिविधि की आदतों को बदलने का प्रबंधन नहीं कर सकता? हमारे पोषण विशेषज्ञ यहां मदद करने के लिए हैं।
आप किसके लिए इंतजार कर रहे हैं? वजन कम करने की शक्ति, फिट हो जाओ और आकार में वापस आ गया है, बस प्रेरित हो जाएं और पहला कदम उठाएं: Fatster पर पंजीकरण करें।
➡️➡️➡️ हमारी मदद करने के लिए हमारे भोजन और वजन डायरी और ट्रैकर डाउनलोड करें वजन कम करने के लिए अपनी यात्रा पर। वजन घटाने की चुनौतियों का निर्माण या शामिल हों, दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करें और फिट हो जाओ - यह एक साथ बेहतर है! फोटो से पहले और बाद में दिखाएं - अपने समुदाय में सबसे बड़ा हारे बनें!
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