FST7 Big and Ripped

का वर्णन FST-7 Big and Ripped

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सवाल यह है कि Hany Rambod के FST-7 प्रणाली आप के लिए काफी अच्छा है नहीं है। यह है कि क्या आप अपने कार्यक्रम के लिए काफी अच्छा कर रहे हैं है।
अभिजात वर्ग के शरीर सौष्ठव की दुनिया में, Rambod किसी परिचय का मोहताज। उन्होंने कहा कि 2009 के बाद से हर मिस्टर ओलंपिया प्रशिक्षित, और रास्ते में अन्य चैम्प्स के बहुत सारे है - चार बार काया ओलंपिया विजेता जेरेमी Buendia, जो उसे इस अभूतपूर्व कार्यक्रम के लिए वीडियो में मिलती है राज भी शामिल है।
FST-7 प्रावरणी खिंचाव सात सेट के साथ किया प्रशिक्षण के लिए खड़ा है। इस कार्यक्रम में, आप की मांसपेशियों के पेट में जितना संभव हो उतना पोषक तत्व युक्त रक्त पंप काम किया जा रहा द्वारा त्वचा के नीचे और मांसपेशियों ऊपर प्रावरणीय परत को लक्षित करने के प्रशिक्षित करेगा। इस वृद्धि रक्त का प्रवाह तेजी से अतिवृद्धि को बढ़ावा देने, मौलिक रूप से अपनी मांसपेशियों का आकार बदलने वृद्धि कारक स्तरों ignites।
चरण 1 और चरण 2. चरण 1 का लक्ष्य है, आप बड़ा पाने के लिए है कठिन, और मजबूत विभिन्न तीव्रता तकनीक में FST-7 का उपयोग कर: FST-7 दो चार सप्ताह खंड हैं। चरण 2 के बारे में सब आप फट हो रही, एक तरीका है कि आप अपनी ताकत लाभ पर धारण करने के लिए सक्षम बनाता है में टुकड़ों में है।
लक्ष्य तुम दोनों फट और आठ सप्ताह में मजबूत पाने के लिए है। आप में गहराई से वीडियो अनुदेश, पोषण मार्गदर्शन, पूरक सलाह, और सब कुछ आप अपनी काया जहां कभी नहीं सपना देखा यह जा सकते हैं लेने की जरूरत मिल जाएगा।
विशेषताएं:
* पूरा आठ सप्ताह उन्नत प्रशिक्षण योजना दो बार कुलीन शरीर सौष्ठव कोच Hany Rambod द्वारा डिजाइन, और काया ओलंपिया विजेता जेरेमी Buendia से प्रदर्शन किया।
* दो अलग प्रशिक्षण चरणों: चरण एक में प्रति सप्ताह पांच वर्कआउट, और छह चरण 2 में
* गहराई कई FST-7 तीव्रता तकनीकों पर अनुदेश आप अपने प्रशिक्षण हमेशा के लिए बढ़ावा देने के लिए उपयोग जारी रख सकते!
* व्यायाम तकनीक और पोषण, हर शरीर के अंग के लिए वीडियो वर्कआउट सहित के अनिवार्य दिखा ओवर 12 वीडियो।
• चरण 1 और चरण 2, पूर्ण भोजन योजना और पूरक के ढेर के साथ के लिए दो अलग-अलग पोषण और पूरक गाइड।
• कार्यक्रम Evogen की खुराक का उपयोग करता है आप अपनी कड़ी मेहनत का अधिकाधिक लाभ उठाने में मदद करेगा।
• किसी भी व्यायाम को टैप एक छोटी वीडियो प्रदर्शन को देखने के लिए।
• कसरत ट्रैकिंग उपकरण आप वर्कआउट, पूरा छोड़ दिया, और आगामी देखने के लिए अनुमति देता है।
• वजन और शरीर में वसा ट्रैकिंग आप अपनी प्रगति देखने के देता है और प्रमुख प्रेरणा प्रदान करता है।
• कसरत अनुस्मारक सूचनाएं ट्रैक पर रखने में मदद करते हैं।
बाकी सब की तरह, अगर आप आधा प्रयास में डाल दिया, आप आधा परिणाम प्राप्त करेंगे। जाओ ऑल-इन और बिग और Ripped प्राप्त करें!
Bodybuilding.com असीमित एक्सेस एक सामग्री सदस्यता सेवा है कि 45 प्रीमियम फिटनेस विश्व स्तरीय निजी प्रशिक्षकों, एथलीटों, और विशेषज्ञों द्वारा बनाई गई योजनाओं रहते हैं। हर योजना सूचना के वीडियो, दैनिक व्यायाम, पोषण मार्गदर्शन, और विशेषज्ञ पूरक सलाह, नई योजनाओं और पाठ्यक्रम हर महीने जोड़ा साथ सुविधाएँ। जबकि कई योजनाओं इस तरह समर्पित ऐप्स है, तो कृपया ग्राहकों को केवल-सामग्री के पूर्ण सुइट देखने पर Bodybuilding.com जाएँ।
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