Ejercicios Para Casa & Gym

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Homeworks और जिम स्वास्थ्य असीमित, आप लाता अभ्यास के बहुत सारे ताकि आप अपने शरीर में हर पेशी काम कर सकते हैं। हम आपको व्यायाम की एक विशाल विविधता लाने के लिए:
छाती, पीठ, quads, हैमस्ट्रिंग, कंधे, मछलियां, triceps, पेट और काठ का रीढ़।
इसके अलावा, प्रत्येक व्यायाम शरीर के वजन के साथ अलग से व्यायाम है, जो किसी विशेष उपकरण की जरूरत नहीं है और आदर्श को प्रभावी ढंग से पार्क या किसी भी जगह में, जो लोग घर पर व्यायाम करने के लिए चाहते हैं के लिए है और यह भी आप वजन उठाने वाले व्यायाम लाना है और जो लोग जिम जाने और चाहते हैं के लिए मशीनों को पता है कि सबसे अच्छा व्यायाम को अपनी दिनचर्या में बड़ा और बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए कर रहे हैं।
प्रत्येक व्यायाम सचित्र और बताया है कि तुम्हें पता प्राप्त करने और उनके उचित कार्यान्वयन जानने के लिए और इस प्रकार प्रत्येक के बाहर सबसे अधिक प्राप्त है।
सभी व्यायाम, इस तरह आप अपनी दिनचर्या के दौरान परामर्श कर सकते हैं ताकि आप कभी भूल नहीं होगा त्वरित और आसान पहुँच रहे हैं।
यह आवेदन आप न केवल सभी निजी प्रशिक्षकों जिसका ग्राहकों को अक्सर उन्हें अभ्यास भूल गए हैं कि कैसे करना है के बारे में परामर्श, homeworks और जिम स्वास्थ्य असीमित अपने ग्राहकों के साथ के लिए अब अपने अभ्यास हाथ में है, लेकिन यह भी आदर्श है वे एक व्यायाम भूल जाते हैं और वे इसके लिए धन्यवाद करेंगे।
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