कंप्यूटर के सामने बैठे होने पर एर्गोमेमो आपकी मुद्रा और बॉडीविज़नेस, वॉटरिनेक, स्पिनल्लेक्सिबिलिटी, ब्लडस्केरुलेशन, सामान्य मूड और कल्याण को बेहतर बनाने के लिए ऑल-यू-जरूरी ऐप है।
अपनी मुद्रा को ठीक करने, पानी पीना, खिंचाव करने और दिन के दौरान खड़े होने के लिए याद रखने के लिए अनुस्मारक सेट करें। आंकड़ों में अपनी प्रगति देखें और तुरंत वाटररैंक प्राप्त करें और समय की अवधि में वॉटरिनेक में सुधार करके ट्रॉफी जीतें।
एक अच्छी मुद्रा को बनाए रखना और लंबे समय तक कार्यदिवस के दौरान हाइड्रेटेड रहना बहुत महत्वपूर्ण है। इसका आपके शारीरिक और मानसिक कल्याण पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है। यही कारण है कि आप ऐप में विभिन्न मानकों पर क्या समझ सकते हैं, और आंकड़ों में समय के साथ सुधार देख सकते हैं। यह ऐप को एक योग ऐप बनाता है, क्योंकि यह आपकी सांस लेने के लिए आपकी जागरूकता लाता है और आपके शरीर से जुड़ता है। यह वैज्ञानिक रूप से साबित हुआ है कि हाइड्रेटेड रहने से आपकी ऊर्जा, आपके स्केंटिंडिशन और सामान्य रूप से शारीरिक कल्याण पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है।
हम चाहते हैं कि आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करें और सबसे अच्छा महसूस करें।
Ergomemo एक प्रमाणित योगनस्ट्रक्टर और एक सॉफ्टवेयर इंजीनियर द्वारा विकसित किया गया है।
यदि अधिक Officeyoga प्रोग्राम या कक्षाओं में दिलचस्पी है, या अन्य भाषाओं में अनुवादित ऐप का अनुरोध करें, Sasi@ergomemo.com से संपर्क करें
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9Apps 4.9
