Endem - End Emotional Eating

का वर्णन Endem - End Emotional Eating

एंडम: अंत भावनात्मक भोजन - भावनात्मक खाने के लिए प्रारंभिक गाइड हमेशा के लिए हमेशा के लिए
वजन बढ़ाना लेकिन पता नहीं क्यों? भूख लगने के बिना खाओ?
आप भूख के बिना भोजन के लिए क्यों पहुंचते हैं और हमेशा के लिए असंगत वजन बढ़ाते हैं!
अगले 2 मिनट में आप सीखने जा रहे हैं कि आप भावनात्मक भोजन कैसे समाप्त कर सकते हैं हमेशा के लिए और अंधा वजन बढ़ने से रोकें ...
मुझे कुछ प्रश्न पूछकर शुरू करें ... क्या आप अपने पूर्ण स्वस्थ वजन सीमा पर हैं? यदि नहीं, तो क्या यह आपको महसूस कराता है? हो सकता है कि आप भी दुखी हो जाएं
ऐसा लगता है कि आपने वजन बढ़ाने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करने की कोशिश की है, और फिर भी, आपके सर्वोत्तम इरादों के बावजूद, आप अभी भी इस बात से पीड़ित हैं:
• यह नहीं जानता कि वजन क्यों तराजू पर दिखाई देने लगता है
• आपके मुंह में आपके द्वारा लगाए गए भोजन की मात्रा को पहचानना नहीं
• यह नहीं जानता कि ऊब, उदास या परेशान
यदि यह आपको बताता है, तो आप आज भाग्य में हैं ...
पहले, आप अकेले नहीं हैं! यह कभी-कभी ऐसा प्रतीत हो सकता है, लेकिन यह नहीं जानता कि आप कपबोर्ड में स्वादिष्ट भोजन के लिए क्यों भूख लगी या खाने के बिना खाने के लिए क्यों अधिक आम हैं।
मुझे पता होना चाहिए, क्योंकि मैं ' पहले एक ही स्थान पर रहे हैं ...
यदि आप या एक प्रियजन अनौपचारिक खाने के माध्यम से वजन बढ़ाने के साथ पीड़ित है और अंततः उस चक्र को समाप्त करने के लिए समाधान की तलाश में है जो आप सही जगह पर आते हैं!
परिचय ........
एंडम: अंत भावनात्मक भोजन ऐप - हमेशा के लिए भावनात्मक खाने को समाप्त करने के लिए एक प्रारंभिक गाइड!
भावनात्मक अतिरक्षण लगभग एक मजाक है हमारे समाज - फिल्में, टीवी शो, और परिणामी रूढ़िवादों से हम में से कई लोग इस बारे में हंसते हैं कि एक प्रेमी को पाने के लिए कितना आइसक्रीम, या अस्वीकृति को दूर करने के लिए हमें कितनी चॉकलेट की आवश्यकता है। लेकिन उन लोगों के लिए जो वास्तव में भावनात्मक अतिरक्षण से पीड़ित हैं, यह कुछ भी मजाकिया है
यह शक्तिशाली मार्गदर्शिका आपको अंततः इसे कभी-कभी विनाशकारी खाने की समस्या को दूर करने के लिए आवश्यक सब कुछ प्रदान करेगी।
ज्ञान शक्ति है और एक बार जब हम भावनात्मक खाने के मूल कारणों को समझते हैं तो हम इसे दूर करने में सक्षम होने के लिए हमारे रास्ते पर अच्छी तरह से हैं। या कम से कम इस प्रभाव को कम करें।